コーチング

長期的な成長を見つける

コツコツと積み重ねていると、短期では見えづらい変化が、長期だと見える事があります。そのために必要なのは、ビフォア・アフターの解るような記録。以前、経営者のセミナーに参加した時に「記録をとにかくとってお...
マネジメント

新しいチームを作るための事前準備

年が変わってのお仕事での最初の週末という方も多いのではないでしょうか。今週早々から本当にたくさんのメールのやり取りがありました。始まったなあと言う事を感じます。そして、今年はチームリーダーとして動く仕...
コーチング

ToDoをいっぱいにしているのは自分

やることがたくさんあるのは本当に有難い事です。が、組織であってもなくても、生きていれば人との関わりがあります。その関わりの中で突発の出来事が起こり、そちらに集中することって誰しもあるのではないでしょう...
コーチング

他者との関わりを選択している自覚

年明けにある方とお話をさせていただいた時に、そうだなあと思った事がありました。「とりあえず話せばわかる。っていうけれど、話したらお互いに解っていない事が分かる。が原点。」と仰いました。『他者と働く』を...
コーチング

感情は我慢したとしても一時的にする

その感情を良いと捉えるのかどうかは本人と周り次第なのかなとは思いますが、少なからず関係性の中で生きていれば、お互いの感情に影響を受けるのではないでしょうか。だからこそアサーティブに関わろうとは言われる...
コーチング

任せたいなら任せるためのお膳立ては必要

講師もインタビュアーも完璧じゃなくて良い。とは言え手を抜くわけではなく、精一杯する点と皆に委ねてみる点を明確にすること。ずっと素晴らしいものばかりを講師が見せても「講師だからできるんでしょ」と遠くなっ...
セルフケア

時間を守るための工夫

昨年、コーチングの時にシステム更新の再起動がすぐにできず、時間ギリギリになってしまったり、画面上では繋がっているつもりだったのに、フリーズしていて繋がっていなかったり、などトラブルが原因で、時間を守れ...
コーチング

宣言通りに実行する

今日は私の実家での家族の集いがある日です。コロナ前は親戚で小さい頃から夏休みや冬休み、春休みなど学校の長期休暇の間、我が家の一員になっていた3姉妹の家族も含め、25名以上の大所帯で宴会をしていました。...
コーチング

支えられている実感を胸に行動する

年が変わりました。この年もつぶやいていきますので、時間がございましたら少しのお時間でも共有出来たら嬉しいです。さて、今年は、感謝と挑戦をする年としました。健康と挑戦をしてきた今年は、本当に健康に関して...
コーチング

人もバージョンアップをしていく

今年は年末にサーバーのお引越しをして、アドレスも変更になったのでもしかしたらたどり着けていない方もいらっしゃるかもしれません。が、調子が悪いままにしておくのではなく、その点をどうしたら改善するのか、を...
コーチング

意識しているだけでなくやってみないと。

今日、年末の相手がいらっしゃるお仕事はすべて終了となりました。本当に新しい体験や挑戦もした年でした。特に「運動」「栄養」を考える事も意識的にするようになって半年弱ですが、そのことで新しい挑戦に前向きに...
コーチング

受け止めたその後

今日も早朝から、美容院に行って、仕事をして、ギリギリな動きをしながらもやりきった、と言える一日です。とは言え、思い通りに行く事ばかりではなく、単に風が吹いただけでも、ああ、私のせいだあと思ってしまうほ...
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