セルフケア 続けることで起こる怖さ 続ける事で解ってくること、感覚も含めて掴めるもの、があるように感じます。一方で、続ける事で、想定内に収めてしまうようになることも多いなあと感じました。昨年は新しい事にもトライし、すごくストレス過多にな... 2026.01.26 セルフケア