セルフケア 自分の目標に向けて進む
色々イレギュラーが起こるのは生きている～と実感します。少し働き過ぎではないか、と思いつつも、反対にしっかり休める日も作れていて、メリハリが上手につけられるようになったのかなと実感します。ただ、一人だと...
セルフケア 
コミュニケーション 違うことを楽しむ
違う風土の方々と話す事で、新しい刺激があります。「違う」と言う事が貴重なのだと改めて感じます。最近は本当に新しい事に触れる事が多く、自分自身もバージョンアップされる気分です。
コーチング 言葉だけが全てではない。
人の言動から、学ばされたことがあります。ある時、「続けていることで、『こうあるべき』ができてしまうから、まずはつべこべ言わずやってみることって大切だなあと思った。」と言うAさんが居ました。その数十分後...
セルフケア メンターとしての自分が考えなければならないこと
相手の成長を促す、と言う事について、議論をしたことがあります。・その人がやる気にならないと、成長の場を作っても無理じゃないか。・初めての事はやってみないと解らないからやってみる事が先じゃないか。・やっ...
コーチング 信頼と安心をもたらす言動
先週は、体調のトラブルがありながらも、その状態で仕事をしました。お客様の方が心配してくださって、出張先での病院も進めて下さいました。その際の病院が本当に素晴らしく。まず私の状態を確認してくれて、不安を...
コーチング 今までしなかった優先順位
今は整理整頓が優先順位が低くなってしまっています。頭がぐちゃぐちゃだから、とにかく引っ張りだして並べてみたら、ふっとアイデアが浮かんでくる瞬間があって、変な癖になってしまったようです。「とりあえず置く...
NLP 今日が新人
失敗する勇気先日、積み重ねる重みの話をしましたが、積み重ねた事でどこかで失敗するのが怖くなっていたように思います。大いに失敗した時に、開き直れる自分が居て、「ああ、失敗をおそれていたのかなあ」とその時...
コーチング 変化の感度を高めるには
費用対効果良く言われる言葉。企業であれば大切な事です。人財育成に関しては、時間もかかるし、見えづらい。特に私は研修は一時的。コーチングは継続的だが即効性はない。そうした中で、費用対効果の見せ方は、受け...
コーチング 漏れ出ていた欲求
犬は犬好きが分かる。先週の話でありましたが、言葉ではなく、雰囲気から既にその人の何かが漏れ出てしまう。表情、姿勢、声、態度、目線、その他もろもろ。だからこそ、取り繕うのではなく、自分のあり方を磨いてい...
コーチング 重みのある言葉の背景
積み重ねたものの重み、を感じました。クライアントさんから、「smilecoachさんはコーチングを6000時間以上してきて、改めて、smilecoachさんにとって、コーチングとは何だと思いますか。」...
コーチング ツールを使うことが目的になっていないか
AIに振り回されるのではなく、AIを活用するには、自分や自分たちがどうなっていきたいのか。何をしたいのか。がしっかりブレずにあると、AIをツールとして活かす方向に行くなあと感じました。「軸」大切だとは...
時間管理 インプットすることの大切さ
今週はずっと外に居たり、インプットに集中していたこともあり、投稿が滞ってしまいました。が、学びの時間は本当に大切だなあと感じる事ができました。インプットしても使わなければ意味がないと考えて、結構インプ...