コミュニケーション研修

教えるって難しい

意外に気にしないでできている事もあるだろうけれど、教えてと言われて教えようとしたら、言語化できないだけではなく、自分自身も意識したら、ぎこちなくなってしまう瞬間がありました。特に感覚というのは何度も何...
コーチング

挑戦は軽いばかりではない

ブログのお引越しをしていただいて、快適に動くようになりました。有難い事です。バージョンアップだけでなく、環境を整える事も凄く大切な事だなあと、自分に置きかえてかんがえてしまいました。仕事も今年は結構チ...
セルフケア

都合よく自分に合う言葉を探している

良い時は長く続かない。悪い時も長くは続かない。そもそも、良いも悪いも自分の捉え方で変わって見えるもの。とは言われるけれど、納得できる時とできない時があるから人なんだなあと思います。先週末に終わらせよう...
コーチング

誰かとの関係を築いていきたいのならば・・・

事実は一つであったとしても、捉え方は様々。多様性だからと言っても、無関心なのとは違うと私は思います。どういう捉え方をするのかを聞く。「自分はそのつもりはなかった」と嘆くのではなく、「あなたはそう捉えた...
セルフケア

危機はやってこないと解らない事もある

先週末にお家の給湯器が壊れました。漏水しちゃうので、水道を止めてみたら凄く不便。水道ではなく、給湯器のバルブを閉めて、水で生活。直ぐに対応してもらっても、工事が直ぐに難しくちょっと時間がかかったのです...
コーチング

長い長い時がくれた尊敬の念と刺激

先週は30年以上ぶりの友達に逢いました。きっかけは年賀状の代わりにやり取りしていたSNSでの年賀のあいさつ。「そっちに行くから会わない?」「いいよ~」で当時のやり取りなのに、考えてみたら30年以上ぶり...
コーチング

小さいなあ、私

私はやっぱり時間に対するもったいないという感覚があるんだなあ。しかもチームの時にはそういう感覚が大きくなるらしい。協働の業務があり、事前に丁寧に説明資料をお送りいただきました。が、それでも確認したいこ...
コーチング

感情を伴う事は無視すると濃くなってまた起こる

その場その場で消化しないと濃くなるという感覚。その時の感情を置き去りにすると、同じようなことが起こった時に、その過去の場面も一緒に思い出してしまいます。これは私だけでしょうか。結局、見ないふりを続けた...
コーチング

伝えて下さった事で増えた選択肢

先日、「ブログ見てますよ」と感想も含め伝えて下さった方がたまたま二人いらっしゃいました。ブログサイトが移転してから読者が少ないのですが、それでもそう伝えていただけた事で、何だか書き続けていて良かった、...
コーチング

過去の記録がくれる自信

今月は昨年度の会計処理をしているのですが、常に入力はしているのですが、いざ1年分をまとめてみると、頑張っているなあと思います。最近は、以前お話したかと思いますが、記録を色々とするようにしています。食べ...
コーチング

ゴールのその先を想像する

先日、クライアントさんと話していて、凄く学びました。1年後どうなっていたいか、を考えてはいたのですが、その先にどうなっていたいか、を聞いたんです。そうすると、1年後はあくまでも通過点のように考えられる...
セルフケア

苦楽とはこういう事なのかな

「98%の苦しみや努力があるから、2%の成果を大きく喜べる」と言う学生時代に聞いた話をずっと信じて進んできたけれど、年齢を重ねると少し違ってきています。98%の苦しみや努力という風に感じていなくて、そ...
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