コーチング

今日は、想定内ではあるけれど、予定外ではあることが起こっていて、こんな時間になってしまいました。 イライラしても状況が変わるわけではない時は、じっくり待つしかな…

昨日は、朝から挑戦をしました。 が、かなり準備をしたにもかかわらず、思ったようにはいかなくて・・・。それもまた私が工夫をし、成長するチャンスをいただけたのだろう…

上手くいかないと向き合う事も重要かもしれませんが、たまには違う事をしてみるのも大切なのだなと感じました。 逃げているわけではなく、頭の切り替えの時間です。 まっ…

子供と居るとついついダラーっと音がしてくる位、癒やしモードになってしまいます。 ただ、ピリッとするのは、「申し訳ないですが週明けまでにお願いしたいのです」という…

一昨日のブログの内容の「私にできることは何か」ではないですが、今日はこの究極です。 予定していた講師がご病気になられて、既に講演の日程は今日だと決まっている組織…

今朝はメンターとのコーチングでした。 コーチングを受ける価値というものを感じてきたはずなのですが、この数年は特にコーチの存在の大きさを痛感しています。 けれども…

昨日、コーチングのクライアントさんとお話しをしていて、改めて感じた事。 経験はあくまでもその人の考えであり、相手の考えではないということ。

世界的にご活躍されていらっしゃるコーチでマーシャレイノルズさんの言葉を聞き逃さなかったコーチエイのスタッフからのシェア 「コーチとして熟練するということは、スキ…

毎日寝る前に、今日の感謝を3つ言葉にすること。 娘のお休み時期にしっかり一緒にお休みしたくて、仕事を寄せているため、今日までフル稼働です。 そうなると、体だけで…

「幸せ」という事をテーマにした研修にも参加してきました。 誰かと比べて、過去と比べてって事が多かったのかなあ。 比べるものでなくある幸せって気づきづらいけれど、…

あなたはストレスの気晴らしはどのようにされていますか。

何に気づいて、何かを変えてみる事には非常にエネルギーが要ります。 それでも、何とか頑張ってみる事はあっても、やってみた後に「うまくいかないじゃん」と一回で決めて…