コーチング 率直に伝える怖さ
フィードバックを率直に伝えるのが怖いという人が居ます。私も怖い時はあります。関係性がまだそれほどでもない時などは本当に関係性が深められなかった事を反省することもあります。相手がフィードバックを欲してい...
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コーチング 混乱しているときに冷静になりたいならば
現状の混乱が起こっている時に、冷静と言うよりは俯瞰的に状況や思考、感情などが解るだけでも、その先にどう進みたいのか、進むと自分にとって良いのか、などが冷静に見えてきました。冷静になることが先なのではな...
コーチング 「わかる～」は共感なのか
もう15年ほど前になりますが、私にとっては衝撃の事で、また思い出す出来事があったので、書かせていただきます。「わかる～」が共感にあたるかは、その「わかる」が「相手の感情を理解しようとすること」なのか、...
アクションラーニング 守破離の守の大切さ
AIさんに聞いてみると守破離をこんな風に教えてくれた。「守破離（しゅ・は・り）」とは、武道や芸道の修行における段階を示す言葉で、まず師の教えを忠実に**「守」る、次に教えを参考にしつつ自身で型を「破」...
コミュニケーション 人と会う事で刺激をいただく
先週、数年あってきた人達とお会いして、成長を共にしてきた嬉しさを感じました。それぞれの人から出てくる言葉から学ぶ事や、視点をいただくことも多く、私にとって、読書ももちろんでしょうが、体験から得る刺激は...
コーチング 信じ切る危険性
信じ切ると言うのは、手放しで信じる事だと私は考えていて、凄く素敵な事だなあと思っていました。が、その人のことを信用するのと、事案に対しての対応を信じ切るのでは違う事に気づきました。事案に対して信じ切る...
NLP 同じ本を読んでも違う感想なのがいい
月に一度、読書会に参加しています。その中で、意見交換をしていると、本当に「そういう考え方もあるね」「そんな捉え方できるなんて凄いな」「そこ読めてなかった、いただきます」などなど、凄く貴重な時間をいただ...
NLP そのままでも十分素晴らしい
そのままで十分素晴らしい。前からそう思っていたけれど、自分が落ち込んでいた時に改めて感じていました。「誰もがすごいなあ」と。どこか光るところがあり、そこに私は刺激を受けています。そもそもその人が居てく...
セルフケア 落ち込んでいた自分からの開放
最近、予定外の事が重なり、バタバタしていて本当に自分が中途半端だなあと感じて落ち込んでいました。が、やらないという選択肢はない。やりたいからやっているので、どうしたらできるのかを考えて動くしかないです...
コーチング いつから変わってしまうんだろう
小学生たちに授業をしました。すごく素直で、アイデア豊富で、はにかむ子達も真剣に話を聞いてくれて、考えてくれました。大人になるにつれて、色んな経験を経て、純粋だけでは居られなくなるのだろうけれど、私達の...
セルフケア きれいごとでもいいじゃん
こうしたい。ああだといいな。は、きれいごとでも言葉にしてもいいのではないでしょうか。きれいごとだけれど、やってみたければ、そこに近づくために行動したら少しは近づくかも。これまた「きれいごと」と言われて...
コーチング 実際に観る事と聞く事の違い
話しでは〇〇と聞いていたけれど、実際に観てみると××だった、と言う事は往々にしてあると感じています。だからこそ、ちゃんと観る。現実を知る。ということが重要だと感じさせられます。とは言っても、全てを観る...