コーチ

質を高めるには、イメージを持てるように「見せる」事が大切なんだと感じます。 しかも、ここを観ていてほしいというようにお願いをしないとできないように感じます。 そ…

自信ってどうしたら持てるのか。 自信がついた状態とはどのような状態なのか。 問いてみると、手放しで「できる」「大丈夫」と思える時とそうでない時があるならば、その…

トラウマは「心の傷」「心的外傷」などと言われて、自身で対処しきれない圧倒されるような体験によってもたらされます。それは五感を通して受けるものだから、なかなか消え…

卵が先か、鶏が先か。 そんな事に似ているなあと思います。話してくれるから聞くのか。聞くから話してくれるのか。 コーチングをしていて感じるのは、じっくり深く聴くこ…

頑張っちゃう人は、行っている物事や周りの人達には目は向けられても、自分自身に鈍感だったとおっしゃる方が多い気がします。 だからこそ、頑張って突然疲れが出て、動け…

自分で自分を客観的に観ることは大切、とは言われることもあるが、何を観るのでしょうか。 その観点がはっきりしない限りは、観ても見落としてしまう事が多いのではないで…

最近、小学生中学生とオンラインで関わる機会もいただいて、短時間でも凄く冷や汗をかきながら、関わらせていただいています。 何よりチャットをうつのが早い子が多く、画…

一時間弱、と言えば、何分のイメージでしょうか。 そこからの学びは大きい

相手を変えよう、ばかりでは伝わらない。 敢えて言うなら、相手「と」変えよう、ならまだ通じるのかもしれません。 関わる人も一緒に変わっていこうという発想を持って関…

その人の考え方を知りたければ、その人の生きてきた経験を聞くのも良い。 そこでどんな体験をし、何を学んだのか。

問題解決をする際に、いきなり問題を明確にして、解決策を考える前に、 「なぜその人はその部分を問題と考えているのだろうか」 「いくつも問題がある中でなぜ今、この問…

話してみないと解らない事は多いです。 特に顔を合わせられることで得られる情報は五感で得られるものも含めると急激に増えます。 それによって決めつけるわけではなく、…