時間管理

一昨日（2011年8月26日）は、ＮＬＰの山崎先生と仲間のじゅんちゃん、そしてその場を一緒につくってくれたただけんにお世話になって、何だか自分が脱皮したような体…

あなたは今の時間の使い方に納得していますか。

ついつい自分で予定を詰めすぎてしまうことがあります。でも、それが心地良いと思うから、きっと無意識に入れているんだろうと思うのですが、ゆとりがないと、周囲にも影響…

やりたいと思ったことは後回しにしたくない。 これが、私の大切にしてきたことでした。そのために寝る時間を惜しんできた部分は随分ありました。しかし、年齢を経ると無理…

忙しくて忙しくて仕方ないと思っていた頃に、書きかけで止めていたテーマが「時間」についてでした。どう時間を作り出していくのかを本気で悩んで、試して、体験を重ねてい…

今朝目覚めたら、ふと思い浮かびました。それに何の意味があるのか、書きながら考えようと思います。 その思い浮かんだのは、元プロサッカー選手の中田英寿さんが、高校サ…

振り回されているように見えても、実は自分で決めているんですよね。

お恥ずかしい話しですが、私は３０歳の誕生日に初めて毎日のお化粧をするようになりました。それまでは色つきリップのみ。おかげでお化粧の仕方も分からない状態でした。し…

昨日（2010年11月30日）は、とある企業様の女性リーダー研修でした。二日間のうちの二日目。1日目に宿題を出し、しっかりとされてきた人達なので、自然に課題も見…

昨日今日と、年末年始にかけて恒例となった今年やりたいことと、来年やりたい事を全部書き出したりすることに時間を費やしてみました。今年はブログの方向性を一本化したの…

今、この瞬間、悩んでいたクライアントさん。自分でずっと悩んでもグルグルしていたことを、今、話したいと思った瞬間、コーチングをする時間を取ることができました。

ちょっとかけ離れて見えるかもしれませんが、一歩を踏み出すことが不安なときに、予行練習ってしたことはありませんか。コーチングの中でもクライアントさんが実際にその場…