コーチング 宣言通りに実行する
今日は私の実家での家族の集いがある日です。コロナ前は親戚で小さい頃から夏休みや冬休み、春休みなど学校の長期休暇の間、我が家の一員になっていた3姉妹の家族も含め、25名以上の大所帯で宴会をしていました。...
コーチング コーチング 支えられている実感を胸に行動する
年が変わりました。この年もつぶやいていきますので、時間がございましたら少しのお時間でも共有出来たら嬉しいです。さて、今年は、感謝と挑戦をする年としました。健康と挑戦をしてきた今年は、本当に健康に関して...
コーチング 人もバージョンアップをしていく
今年は年末にサーバーのお引越しをして、アドレスも変更になったのでもしかしたらたどり着けていない方もいらっしゃるかもしれません。が、調子が悪いままにしておくのではなく、その点をどうしたら改善するのか、を...
コーチング 意識しているだけでなくやってみないと。
今日、年末の相手がいらっしゃるお仕事はすべて終了となりました。本当に新しい体験や挑戦もした年でした。特に「運動」「栄養」を考える事も意識的にするようになって半年弱ですが、そのことで新しい挑戦に前向きに...
コーチング 受け止めたその後
今日も早朝から、美容院に行って、仕事をして、ギリギリな動きをしながらもやりきった、と言える一日です。とは言え、思い通りに行く事ばかりではなく、単に風が吹いただけでも、ああ、私のせいだあと思ってしまうほ...
セルフケア 心と身体は一緒
ブログを始めてもうすぐ18年になるでしょうか。すごく溜まっていたこともあり、サーバーのお引越しをしてくださったようで、少し新しい気持ちで書き足しています。年末という感覚もないまま今日にいたっております...
コーチング 極められることはないのかも
自分の捉え方が引き押し越している事の多さを感じました。同じ出来事でも何ともないことは多い。なのに反応してしまうのは、私の中の何かが、その出来事に反応しているだけです。例えば、若い有名なアーティストさん...
マネジメント リーダーとして意識していること
クライアントさんとの話の中ででて、私なりに大切にしていたリーダーの在り方を話したのでタイミングかなと思い、書いてみます。
コーチング 言動に現れる自身の捉え方
忙しいのは好きですか。物理的に忙しいというのも多くの人にあることですが、私が言われたのは「smilecoachちゃんは、忙しくしているのが好きなんだね」という言葉。はい、認識しております。以前だったら...