集中出来る時間帯は？

今朝は一時間後には講演です。
経営者の方々は特に、朝の時間の管理が素晴らしいですね。
夜は予定が入るかもしれないから、朝考え事や勉強はやっておこう！と。

時間管理も学ぶことばかりです。
自分が集中しやすい時間帯、他のことに影響されつらい時間帯を知っている事も、何をいつするかを考えるきっかけになりますね。

あなたは、どの時間帯に何をするのが効率的ですか。