コーチング

「新」と言うのは新たな気持ちになる上でも良い響きに私には感じられます。 新学期。子供の進級。他にも楽しい事も待っているという期待感があります。不安感を感じる人も…

精神も体も一緒だとすると、軸と言うのは大切だと思いました。 背骨が少しずれて痛くて動けない状態に今朝陥り、今、病院に行ってきました。（行ける日で良かったです） …

あなたにとって大切にしている言葉は何ですか。 今、目の前に何かを貼るとしたら、どんな言葉を貼りますか。 私は「笑顔」はいつも貼ってあり、「出逢いに感謝」という言…

結構、思考の枠から出るのは自分自身で考えているだけでは見つけづらいものです。 周りの違う考え方を聞くこと、自分がどう見えているのか聞くこと、自分が話したことを反…

以前はミーティングノートをお客様毎にすべて分けていました。 が、今は定期的なお客様や、期間を通して関わるお客様はミーティングノートを今まで通りにしますが、企画段…

自分で振り回されるのではなく、時間をコントロールしていくためにも気を付けたい先に時間を埋めたいもの。 睡眠時間・・・どうしても後回しにしがちだけれど、継続のため…

できないことを知る事は大切なのだと思います。 が、「今は」と付くのか、「私には」と付くのか、前につける言葉次第で今後が変わるのだと考えています。 「今は」と付け…

「落ち込んだ時などにどうされますか」 急に聞かれた質問でした。 一瞬？での私の中の思考 「これが聞きたいという事は、この人は今落ち込むことがあったのかなあ」 「…

自分は、相手は、何を求めているのだろうか。 人と話をするとき、お互いに求めているものがあるように思います。 以前の私は「何か役に立てないか」と思うあまりに自分の…

先日、テレビを見ていて、自己効力感が低いと依存症になりやすい、と言う話があった。 その後に自分を良く知っている人と話をしていたら、「smilecoachさんは、…

本を聞くようになって、面白かったのが、「海馬」を「シーホース」と読まれる事で、「あれ？どこ読んでいるんだっけ？」「シーホースって言葉が気になって前後が入ってこな…

その人にとっては当たり前だから、敢えて教えることもしないけれど、いざ話してみると、「そんな事を当たり前にされているんだなあ」と学ばせていただくこともあれば、自分…