コーチング

自分の聴きたい事ではなく、相手が「本当に」話したい事を聴きましょう、と言いますが、一体何を聴けば、「本当」の部分が聞こえてくるのでしょうか。 コーチングでは本当…

これも記録の続きですが、リーダーになればなるほど、自己管理に気を付けましょう。と言われます。 影響力が大きいからだと体験からも感じます。 が、自己管理は、時間、…

記録の大切さはお伝えしましたが、こんな事がありました。 お客様の話を聞くときに、私はキーワードの記録をしないと覚えていられないので、記録をします。 長年にわたっ…

データを観るには、記録が重要で、記録を積み重ねる事で見えるものがあります。 そのデータを観る事で客観的に物事を捉える事が初めてできるということもあるのだと知りま…

ストレス過多は、急になるのではなく、やはり溜まっていくものです。 だとすると、そのストレスがたまり始めた時に自分の行動を知る事で、「そろそろストレス緩和をしまし…

先日、コーチ仲間から発達心理学の話を聞きました。 アタッチメント理論、別名愛着理論と言うもので、 Bowlby (1969/1982)さんが提唱したもの。 「不…

お恥ずかしながら、年齢と共に身体に影響が出ていて、整形外科に通っていたのですが、先生曰く「もう長いよね。根本原因が探れていなかったけれど、細かな部分を良くしてき…

変えると言うのはすぐにはリスクも考えてしまうと難しいと考える事もあると思いますが、まずは「緩める」と考えるとすんなり捉えられる事もあるように思います。 ブログが…

職場で言い合える関係とはなかなか難しいように思いますが、気持ちも伝えて話す時があっても良いように思います。それを我慢していることで大爆発となるのか、やめていって…

痛みをスケールで表す事は、医療機関などでも行うようになっていますよね。 見えないものや、主観をどのように計るのか。 本当に難しい事だとは思います。 けれども、仕…

いいタイミングで誰かと出会う いいタイミングで良い本と巡り合う いいタイミングで、ぴったりの情報が入る いいタイミングを、たまたまだと思って居たけれど、欲してい…

アイデアを出す時、あなたはどうしていますか。 書いても良い。 話し手も良い。 けれども、お互いに話を出し合う事で、一段と発想もワクワク感も膨らんでいくように私は…