コーチング

悩みについて話して居ると、ああ、それ解る！ちょうど私も同じような事がある！と思う瞬間ってありませんか。 でも、考えてみたら、同じようなって私が結び付けただけで、…

自分が自分に向き合ってみないと、自分の成長も止まってしまうのかもしれません。 そして、自分と向き合ってない人が、そのまま人の成長に関わろうとすると、自分の避けて…

以前、少し気持ちの切り替え方について話を友達としていました。 その時には浮かばなかったのですが、私もツールは最低二つはあるんだなと思い出しました。 一つは、仕事…

改めて感じているのは、誰かのために動いているなあと、相手の言葉や態度から感じられると、それがまたエネルギーをくれるんだなと感じます。 私が何かあげられているわけ…

仮説でしかないのですが、最近よく思うことです。 自分に対する問いかけが変われば、資質さえ変わるのではないでしょうか。

そのままでいいよって言葉が、自分を支えてくれることもあるんですね。 存在承認の大切な一言なのでしょうね。

甥っ子が甲子園の交流試合に出場しました。 3年間、いや本当に小さい頃から、妹夫婦と共に家族ぐるみで頑張っていて、その先に「おばあちゃんを甲子園に連れて行ってあげ…

気持ち的に落ち込みそうになっていると、「先を考えたら、落ち込んでいる暇ないでしょ！」と言われました。 頭では分かっていても、体の反応は正直です。 そこで、何をし…

コーチングでは、「相手を誘導しない」ように関わる、と言いますが、今朝のメンターとのコーチングで、レベルがあるけれど、全く誘導しないことはないよね、と話をしていま…

今朝は早朝から、電話での仕事があり、充実しておりました。 やっと一息ですが、改めて感じた事です。 学ぶことばかりだなあ。 いつまでも、学び続ける姿勢はなくしたく…

言葉になっていることだけが真実ではない。それどころか言葉になっていない事も言葉以上のメッセージとなっていることもあると私は考えています。

ネガティブな私は、「こうなったらどうしよう」と考えて立ち止まりそうになってしまいますが、その先の対策も考えられるならば動けるので、極力先まで考えるようにしていま…