コーチング

昨日は、メンターとのコーチングで色々と「聴き方」や「質問」について、話をしました。 色んな話のする中で、改めて大切にしなければいけない関わり方について、考えさせ…

自分に問いかける。人に問いかける。いづれにしても問いかける能力はみんなあるんだなと思いました。 が、その問いかけがどういうものかによって、答えも変わってきてしま…

集中するには、他の事が気にならない状態があれば良い。 たくさんやることがある時には、「あれもあらなくちゃ、これもやらなくちゃ！」という思いが、集中を妨げます。 …

なんでそんな事をするんだろう？と言う時に、「なぜ？」と聞く事が多いと思います。 けれども、客観的に、具体的に話してもらいたい時には、実は「何？」の方が有効なんだ…

「なぜそんなに明るく言っているの？本気じゃないでしょ！」 私が、本気なのに言われてショックを受けた言葉でした。 けれども、そう見える人も居るんだなと知ったのでし…

違う人間なのに、同じ時に同じ歌を口ずさんだり、同じタイミングで話し始めたり・・・。そんな経験ってありませんか。 私は、結構あるのです。 それって、息があっている…

今朝はメンターコーチとのセッションがありました。 よりお客様のためにも自分の能力を上げていきたい。けれども、最近、何をどうしていいのかもがいているということを正…

予防接種も、手洗いも気にしてたのに。

昨日は早速今年の目標を書き換えしました。 漠然としたものから、具体的なものまでたくさん有ったのですが、その中でこれだけはというものをテーマにあげていました。 が…

成人って何ができたら成人なんだろう？ 責任を持つということ？ 私はまだ、精神的には子供のままの気がしてしまいます。 最近は、娘の方が大人に見えることさえあります…

と、既に1月4日ですが、今年の元旦は穏やかに、楽しく過ごせました。 2日には、親戚が集まって恒例の大宴会。父が亡くなった後も集まりやすい場を作ってくれる母達に感…

嫌なことは後回しにしたい。 けれども、嫌なことほど先にやるって決めて取り組んだ一年。 結局、ルーティン化してしまえば、嫌なことでもなくなっていることに気づきまし…