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急に何かを変えたい時、忘れてはならないことがあると感じています。 それは、「気持ち」です。 変化に気持ちや感情が追いつかない。不安定になるのは普通のことだと思っ…

コロナ禍で、マスクをしていること、ディスカッションを少なめにして伝える事、に慣れすぎてしまい、いざディスカッションを増やしたいと思っても、あれ？講義が長いなと思…

仕事で時間を守ろうとすることは大切なんだなあと感じます。 コミュニケーションなどは時間を気にしすぎるのも失礼になるように思いますが、コーチングのクライアントさん…

今でも覚えている言葉「真似る事は学ぶこと。けれども、最初から自分に合わせてアレンジしようとする人が居るが、それでは違いすら分からない。まずはそのまま真似る事が本…

感情をため込んでしまっている人の話は、解決などしなくても、ただただ気持ちを察しながら、聴くだけでいいんだなあと改めて感じます。 気持ちを誰かに伝えようとすると、…

今朝は早朝からコーチングと研修があり、午後も研修のためお昼の投稿です。 自分自身の今の状態を周りは無意識に察知するのだろうか。何かしら影響を与えている可能性があ…

結果を大きく変えるには、やり方を変える事が大切なのは分かっていても、やり方を変えるのは抵抗があります。 けれども、まずは拡散、混乱するほど話すとあっさり手放せる…

先日のこと、「Aさんは、きっとこう思っているに違いない」と仰っている方が居ました。 がAさんは私が知る限り、そんな事を考える人ではない。Aさんに聞いても、その発…

こうしたらどう思われるだろう？ こんなことしたら嫌がるのではないか？ ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなっていたり、深層心理ではもしかしたら動きたくな…

何が必要なのかを考えると、全部必要に思える時があります。 けれども、何が譲れないものなのかを考えてみると、意外にも「本当に譲れないものなのか」と問い直してみると…

私の発想ではありますが、仕事があるからプライベートが充実し、プライベートがあるからこそ仕事に打ち込める。と考えています。 結構前向きなとらえ方ですが、つらい時も…

後悔しないように精一杯やっていたつもりでも、どこかで後悔することは出てくるものなのですね。 今回も後悔することがありました。しかも後悔して巻き返そうとしても、も…