コーチング

やることがたまりすぎてやる気がわかない、という言葉を最近よく耳にするようになりました。 私自身も共感しますが、これってなぜなのでしょうか。 溜まったならやった方…

12月になるとなぜかあわただしくなりますね。 しかし、このシーズンにも研修をされる企業様は多くあり、「忙しいから」と言うのは言い訳なのだなあと痛感します。 必要…

言いにくい事でも言わないと伝わらない事であれば、早い方が良い。

ハラスメントや差別にならないように、とプライベートやその人自体について、これも聴いちゃダメ、あれもダメ。という話を耳にします。 確かに相手に配慮する事は重要だけ…

必要な事は３つ ・コーチングをする ・コーチングを受ける ・学び続ける この３つだと言われていますが、改めて受ける事の大切さを感じています。 メンターとのコーチ…

ある所属しているチームでこんな事がありました。 「イライラをそのままぶつけてくるんだけど。聞いている方が辛い。絶対、ここなら何をしてもいいと思って甘えているんだ…

質を高めるには、イメージを持てるように「見せる」事が大切なんだと感じます。 しかも、ここを観ていてほしいというようにお願いをしないとできないように感じます。 そ…

足りない事を補うように自分自身の精一杯をしてみる。が、ダメだったら諦める前に頼ってみる。一人でできないことは最終的に力を借りるのもありだけれど、最初から頼ると、…

自信ってどうしたら持てるのか。 自信がついた状態とはどのような状態なのか。 問いてみると、手放しで「できる」「大丈夫」と思える時とそうでない時があるならば、その…

トラウマは「心の傷」「心的外傷」などと言われて、自身で対処しきれない圧倒されるような体験によってもたらされます。それは五感を通して受けるものだから、なかなか消え…

卵が先か、鶏が先か。 そんな事に似ているなあと思います。話してくれるから聞くのか。聞くから話してくれるのか。 コーチングをしていて感じるのは、じっくり深く聴くこ…

頑張っちゃう人は、行っている物事や周りの人達には目は向けられても、自分自身に鈍感だったとおっしゃる方が多い気がします。 だからこそ、頑張って突然疲れが出て、動け…