コーチング

フィードバックは、人からもらうのが一番分かりやすいかもしれませんが、人によっては本当にハードルが高く感じるものです。 が、鏡を見る。なども一人で気づく機会にもな…

改めて思います。使い分けるということができるのは、選択肢やパターンを知っているから使い分けられるということですよね。 一つしか知らなかったら、使い分けるなど考え…

自分に鎧を着せて、大きく見せようとしても、結局は「それは本当の私ではない」と苦しんだ事がありました。 結局、「素を見せてもらえてない気がする」と近い人からも指摘…

「人と人を比べるのではなく、その人の成長を観ましょう」と言えるのは、距離が少しおけるから。 私も近い人には、どうしても比べちゃう。頭では解っているし、伝えても居…

将来の目標は自分だけで達成するより、人と達成した人がより嬉しい。 「あなたの将来の夢やビジョンを誰と共有しますか。」 今日は大切な問いだと思うこの事だけを伝えま…

昨日、治療に行っている整骨院で待っていると、身体の中から健康にしましょう。と言う動画が流れていました。 思わず見入っていると、 「今までは○○と言われていました…

あなたは何にエネルギーを注いでいますか。 使いたいことにエネルギーを注げていますか。

今朝のコーチとのコーチングでの問い。 「あなたのやりたいことと使命は？」 使命って何度も考えていく必要があると思いました。 使命って何だろう？と話しあっていたら…

何を基準にするかは人それぞれ。当たり前のようだけれど、実際には、その基準が見えるわけではないので、確認し合わないといけないし、意外に自分の基準を知らないことも多…

仕事をしていても感じるのは、どれだけ完璧にやろうと思っていても完璧なのは、その瞬間までの私の最高であるだけで、その後考えると、まだやれることあったなと思うことも…

チャンスが舞い込んできた。けれども、被っている。 そんな時、あなたならどうしますか。 そもそも、そのチャンスが、自分自身がこれからやりたいことにどう影響するのか…

知人が、突然の入院をしたと聞きました。 本人は話せる位元気にはなっているので、大丈夫だと言うことでしたが、ふと、自分に置き換えると、最近ちょっとギリギリぎみにな…