セルフケア 最後の桜
ある組織にお伺いして研修をしましたが、桜が凄く綺麗に咲いていました。いつもその環境にお伺いすると、たくさんの桜並木に迎えられ、春だなあと言う事を実感します。その会場が、3月末で閉鎖になりました。寂しい...
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コミュニケーション 卒業
卒業だった方々おめでとうございます。次の一歩は決まっていますか。それともまずはゆっくりなさいますか。今はどんなお気持ちでいらっしゃるのでしょうか。まずはお疲れ様でございました。私の子供も学生最後の日と...
セルフケア 自分らしさが見えた
何でもやってみないと解らない。頭でっかちになりたくない。知識を得たら使ってみたい。そうやって体験をしてみると、思ったようにはできなくて、もがいて、身につくまで諦めない。とは言っても、興味を持てることだ...
コーチング 安心して話す事で得られる影響
コーチングを行う際に、「教えて」と言われても、まずしっかり状況や感情、試してみた事、障害などを話してもらっている内に、「教えて」と言っていたクライアントさんも、勝手に答えを見つけられます。ご自身で気づ...
コーチング あなたにとっての「大きな石」は何ですか
4月に向けての準備が佳境を迎えて、週末から昨日までめいっぱいでした。少し落ち着いてきて、やっとブログを書けます。タイトルの逸話はご存知ですか。元ネタは正直なところ調べても解らなかったですが、 正確な作...
コーチング 価値観に興味を持つと楽しい
先日、二つ以上の事を同時に考えるのが楽しい、と仰る方が居て、その価値観を聴いたら楽しかったです。私は楽しかったのですが、その人曰く「ドン引きされる」「否定される」と仰るのですが、自分にない価値観を聴く...
コミュニケーション 相手の話を短くするには・・・。
相手の話を短くするには、実はまず聞いてみる事。聞いてもらえていないと思うからこそ、何度も話してくれることがある。伝わらないと思うから説明が長くなる。反応がないから、言い換えながら話して、話している人が...
セルフケア 片づけは仕事の技術
ある方が、「とりあえず置く」のをやめたら、片づけはできる。と言っていらっしゃいます。なので、これは片づけの技術だとも。技術は正確ではないので、変えられるということ。実際にその方は、プライベートは片づけ...
マネジメント リモートでのマネジメントの難しさ
リーダーも難しくなっているなあと感じているのは、リモート業務があるチームのリーダーは、どうコミュニケーションをとっていくのかです。私も自分が業務でいっぱいになってしまうと、近くに居れば、一言で終わるこ...
コーチング 自分の事を考える時間
物理的にいっぱいの状態だと身動きがとれなくなります。少しのゆとりが大切なのに、自分でその時間を確保できる立場のはずができない。これは明らかに自分自身の特性によるものです。もしも変えたいなら、その価値観...
コーチング 人の問題？自分の問題？
自分がこんなに反応するのは何でだろう？その答えが見つかったら、そう考える自分に少し向き合ってみる。そんな事を言う先輩がいらっしゃいました。考えるだけでなく、動いていらっしゃって、本当に素敵な先輩です。...
セルフケア ノートに記録する効果
最近は、メモを極力ノートに書くようになりました。以前はルーズリーフを使っていたのですが、ほぼノートです。やってきたことの履歴として残るためです。今週は結構色々が予定変更となり、ノートを数冊持ち歩く事に...