プレゼンス
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完全朝型生活をしてみて
最近は4時頃に起きて、本を読むうちに目を覚まし、仕事をすぐに始めるという生活をしています。 夜22時には眠くなっているという状態。 2月中旬くらいから少々バラン…
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重ねるとそうだったのかと思う事もある
若い時にはわからずにやらされ感満載だったことが、年齢を経て、「こういう意味だったのか」「ああ、やっていてよかった」と思い、自分の意志で続けていっています。 初心…
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相手の状況を観る大切さ
5月31日からプライベートで色々な事が起こり、昨日はゆとりがなかったので、1日空きましたが、少し落ち着いたので今日はその中での学びを書きます。 同じ人でも状況に…
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真似る時には最初からアレンジしようとしない
今でも覚えている言葉「真似る事は学ぶこと。けれども、最初から自分に合わせてアレンジしようとする人が居るが、それでは違いすら分からない。まずはそのまま真似る事が本…
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自分の状態が周りに影響を与えている可能性を知っておく
今朝は早朝からコーチングと研修があり、午後も研修のためお昼の投稿です。 自分自身の今の状態を周りは無意識に察知するのだろうか。何かしら影響を与えている可能性があ…
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やり方を変える事への抵抗
結果を大きく変えるには、やり方を変える事が大切なのは分かっていても、やり方を変えるのは抵抗があります。 けれども、まずは拡散、混乱するほど話すとあっさり手放せる…
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考えすぎて身動きがとれなかった
こうしたらどう思われるだろう? こんなことしたら嫌がるのではないか? ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなっていたり、深層心理ではもしかしたら動きたくな…
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組織の中で使う「自由」とは
今は、研修真っただ中。 それ故に何ができるのかを考えるのですが、何をしてはいけないのかも、考える機会もあります。 とある研修の際に凄く悩んだ事がありました。 休…
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無理です、と言ってみた
基本的に「無理です」と言いたくない。期待されたものは何とかお返ししたい、という思いで仕事をしています。 けれども、さすがにコロナ禍で「ちょっと動けません」という…
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時間の使い方を決めているのは自分なんだな
最近ブログをちゃんと更新できています。 でも、今月は繁忙期。お休みもしようと思えばできるのですが、正直繁忙期の方が書くことがたくさんあるのです。たくさんの出会い…
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心のゆとりはここから生まれる
時間はないが、心のゆとりはある、という時はありませんか。 反対に時間にゆとりはあるはずなのに心のゆとりがなくなることもあるのではないでしょうか。 時間はあっても…
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返報性の4つの原理
返報性の原理はギブ&テイクが基本ですが、必ずしもギブに対するテイクだけではありません。次に解説する4パターンの返報性の原理を比較し「何を受けて何を返すのか」、が…
