NLP

心身、って表現をすることが増えている気がしますが、本当に切り離せないものなんだなあと痛感しました。 5月中は、4月に頑張りすぎたのか、体にいろんな変化が起こり、…

今朝は、コーチとのセッションもありました。 バタバタしていて、本当に停滞している感覚があったので、この感覚から抜け出したい思いで、あまりポジティブでないテーマに…

お家に閉じこもってしまう人のことを理解しようとしてみたことがあります。 どうしても、「出てこないのが悪」という思いで接してしまうと、更に頑なになってしまいます。…

出張先で、偶然、昔の友達と出くわしました。 少し話しただけだけど、もう20年以上ぶりでしょうか。活き活きしているその人の姿を見て、嬉しくもあり、私も頑張ろう！と…

あれから何十年経っているのだろうか。 最近、たまに高校生の頃を思い出します。自分がした決断の中でも大きな決断をした時期です。 私の中にまだ後悔があるのでしょうか…

一昨日のブログの内容の「私にできることは何か」ではないですが、今日はこの究極です。 予定していた講師がご病気になられて、既に講演の日程は今日だと決まっている組織…

昨日、コーチングのクライアントさんとお話しをしていて、改めて感じた事。 経験はあくまでもその人の考えであり、相手の考えではないということ。

周りで問題だと騒いでいることは、自分の問題なのか、その人の問題なのか。 周りというのは、それぞれでしょうが、相手が反応しているのは、その人のひっかかっていること…

あなたはストレスの気晴らしはどのようにされていますか。

私は、自分で言うのも何ですが、臆病ですが、打たれ強いです。多分・・・。 けれども、この打たれ強さって小さい頃からではなかった気がします。いつ、どうやって身につい…

私が荷物を引っ張るのか。 荷物が私の邪魔をするのか。 同じように荷物を運んでも、捉え方によって、荷物の重さが変わるように感じます。 自分の捉え方や言葉の使い方一…

五感で伝わると言いながらも、やはり言葉のちからは大きいなと感じた週末でした。 学びの場にも参加し、言葉が変わるだけで、その後の思考も行動も変わることを体感し、「…