NLP
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どんどんやりたい事は湧いてくる
色々思う所もあり、自分の生き様についても考える事がありました。 が、何がどうなって急にいなくなることがあるかわからないから、身のまわりをきれいにしておきたい。 …
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覚えて居続ける
恩人を忘れない。 亡くなってしまった家族への感謝や後悔も、これからのために忘れない。 覚えて居続ける事は、私には凄く大切な事だと思います。
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五感を活かす
話してみないと解らない事は多いです。 特に顔を合わせられることで得られる情報は五感で得られるものも含めると急激に増えます。 それによって決めつけるわけではなく、…
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自分の使命について考えてみる
先週末にメンターとのセッションがあり、自分の使命について考えてみました。 私は何のために生きているのだろうか。 近い人が亡くなった事や、自分自身が思わず体調を崩…
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守っているものは何?
あなたが守っている事は何ですか? ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っているものはあるんだなあと感じる事があります。…
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未来を見ることは、強さに繋がる
私の母は心が強い。 ただただ前を向いている事がその強さになっているのだと感じます。 母の見習いたい部分です。
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刺激に触れる体験をする価値
刺激も過度かどうかはやってみないと解らないので、刺激に触れる前から無理というのはもったいないなと思います。 とは言いながら、苦手な分野の刺激もあり、どうしても引…
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我慢で比べるのは自分を追い込むのかも・・・
辛い事を我慢するとき、あなたはどうしていますか。 我慢をするときに、「〇〇さんの方が辛いはずだから、私は大丈夫」など思う事はありませんか。 確かに、一時的にはす…
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考えすぎて身動きがとれなかった
こうしたらどう思われるだろう? こんなことしたら嫌がるのではないか? ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなっていたり、深層心理ではもしかしたら動きたくな…
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後悔しても変わらないなら前を向く。その前に・・・
後悔しないように精一杯やっていたつもりでも、どこかで後悔することは出てくるものなのですね。 今回も後悔することがありました。しかも後悔して巻き返そうとしても、も…
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心を許して話せる相手をつくっておこう
感情は抑え込めば抑え込むほど、増幅されるのでしょうね。 我慢していた感情が爆発する瞬間は、本当に大きなエネルギーになります。 良いエネルギーを増幅するなら良いの…
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辛い体験は、強さとやさしさに変わる
少し長く休みました。 諸々あって、色んなことを考えた時間を過ごしました。 その上で、今日からの日々に活かすことが、きっと関わった人達の想いだろうと考えて前向きに…
