伝える事で見つかること

早朝から、お客様とのセッション、自分自身がコーチングを受ける、身体のメンテナンスなど走り回ってきました。
が、少々仕事が精力的にできる気力体力になると、自然と公私ともに充実感を感じられるようになります。

今日も、自分自身がコーチングを受けたのですが、数日前から考えてもテーマが浮かばない。
数年に一度あるかなという感じですが、まったく浮かばない事も吐露しながらコーチングを受けました。

が、本当にとりとめもなく最近の話をしている内に、「テーマ発見しました」と騒いでしまいました。
話し始めて10分もしないうちにテーマが見つかり、そのことについて20分話す内に次の行動計画まで立てました。

誰かに伝えようと思って話している内に気づくこと、思い出される事、気持ちが動く事、と言うものがあるという事にショックでした。数日考えたのになあ、浮かばなかったのになあ。
独り言も言ってみたけれど、それと大きく変わらない10分だったのになあ、と。

けれども、大きく違うのは、今の心の内を安心できる人に吐露しながら伝えようとしたこと、です。
誰かに言葉として伝える事の貴重さを感じられました。

誰かに伝える事って大切なのですね。