休日の意義

どれだけ忙しくても、土日は基本的に予定を入れないようにしました。とは言え、たまに土曜日に予定が入る時はありますが、その時には、その前後か近い祝日に休みを入れる事にしました。

仕事にやりがいがあるので、ついついいっぱいにしてしまうのですが、長く続けるためにも休息を大切にしたいと思います。

もちろんその休息が準備時間になろうと、事務作業になろうと、研修やコーチングの時間をとらないことで、インプットの時間や、バッファとすることができ、身体だけでなく心のゆとりも持てるようになる気がします。

まだ意識し始めて間もないですが、既に心のゆとりはできたように思います。

休息って意識しないと取れない私には、この仕事を積極的に入れない日を持つことは重要な事に感じました。特に今回の「ゆとりを持てた」という体験は、休日をつくることを継続するのには大切な体験でした。