セルフケア ノマド体験
たまにノマドワーカーになってみています（違う環境でパソコンを持って行って仕事をしています）。お家だとBGMは要らないと思う事があるけれど、カフェなどだとBGMがあった方が、集中できます。面白いものです...
セルフケア
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セルフケア 学ぶのは楽しい
今週はずっと出張先です。移動がない出張先なので昼間はお客様先に伺い、夕方からはホテルで仕事をじっくりしようかなあと考えています。最近は、インプットの時間もあって、なんだかんだ閑散期であるはずなのに時間...
セルフケア 自分の目標に向けて進む
色々イレギュラーが起こるのは生きている～と実感します。少し働き過ぎではないか、と思いつつも、反対にしっかり休める日も作れていて、メリハリが上手につけられるようになったのかなと実感します。ただ、一人だと...
セルフケア メンターとしての自分が考えなければならないこと
相手の成長を促す、と言う事について、議論をしたことがあります。・その人がやる気にならないと、成長の場を作っても無理じゃないか。・初めての事はやってみないと解らないからやってみる事が先じゃないか。・やっ...
NLP 今日が新人
失敗する勇気先日、積み重ねる重みの話をしましたが、積み重ねた事でどこかで失敗するのが怖くなっていたように思います。大いに失敗した時に、開き直れる自分が居て、「ああ、失敗をおそれていたのかなあ」とその時...
コーチング 漏れ出ていた欲求
犬は犬好きが分かる。先週の話でありましたが、言葉ではなく、雰囲気から既にその人の何かが漏れ出てしまう。表情、姿勢、声、態度、目線、その他もろもろ。だからこそ、取り繕うのではなく、自分のあり方を磨いてい...
コーチング 自分の中で起こっていたことは言語化しないと解らない
学ぶ場で、わかったふりをしてしまったことを反省したことがありました。その時に、「ん？そうなの？どうして？」と思った部分があって、メモに残しておいたけれど、通訳が入るものだったので、質問が限られていて、...
コーチング 根っこがあるからこそ柔軟に
何が私のしたいことなのか。何度も自分に問いかける言葉です。笑顔がみたい。組織に触れていたい。目立たなくてもいいなら目立たないで居たい。本当に？と言われる事もあるが、ぶれない思い。見つかるまでに本当に紆...
セルフケア 創造のための私なりの活動
今月は、連休からインプットと実践に明け暮れています。もちろん仕事もありますが、最近、体調を言い訳に止まっていた針が動き始めたように、猛烈に学習をしています。元気になった証かもしれませんが、学ぶのが楽し...
コーチング 変わろうとしても変われない時もある
足りないことを認める。知らない事を知る。ちょっとのショックと、学べる事へのワクワク感があります。ただ体調によっては、ショックの方が勝ってしまうことがあります。そんな時には、少しだけ受け止められるための...
コーチング やると決めたら、やらない選択肢はない
尻込みしていても、やることはいつかやる。自分が周りのためにしていきたいことのために、いつか必要だと思っていたけれど、英語だったので尻込みしていた知識習得学習があり、以前はリアルだったので参加もできない...
セルフケア 好奇心が強すぎる弊害
今日から本格的に仕事を再開しました。まだまだやりたいことがあったのに、今回の連休は休む事を優先しました。とは言っても、片づけをしたり、衣替えをしたり、娘と色々話したり・・・。日頃できなかったことをやっ...