コーチング 気づいたら一人じゃなかった
体調を崩したとき、一番不安だったのは「この先どうなるのだろう」ということでした。思うように動けない日もありました。それでも、その都度支えてくださる医師がいて、仕事で関わってくださる方々がいて、応援して...
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コーチング 忙しさとその人らしさ
仕事に追われ、いつも余裕がなかった方がいました。ところが最近、コーチングで忙しさについて話し、効率化も周りを巻き込んで実践している内に、その方が自然と周りを気遣う姿を見かけるようになりました。「ああ、...
セルフケア 『できるかどうか』より、『やってみる』が人を成長させる。
何か新しいことに挑戦する時、「私にできるだろうか。」と考えることがあります。もちろん、考えることも大切です。でも、考えているだけでは、本当にできるかどうかは分かりません。実際にやってみると、「ここはで...
コーチング 良い質問は、答えを引き出す質問ではない
「良い質問って、どんな質問ですか？」研修やコーチングで、時々こんな質問を受けます。正直に言うと、私は「これが良い質問です。」とは言い切れません。なぜなら、同じ質問でも、ある人には響き、別の人には響かな...
セルフケア 忙しい人ほど、返事が早い
私の周りには、本当に忙しい方がたくさんいます。何社もの仕事を抱え、会議や出張が続いている。それなのに、不思議なことがあります。返事が早いのです。もちろん、その場ですべての答えが返ってくるわけではありま...
セルフケア ノマド体験
たまにノマドワーカーになってみています（違う環境でパソコンを持って行って仕事をしています）。お家だとBGMは要らないと思う事があるけれど、カフェなどだとBGMがあった方が、集中できます。面白いものです...
セルフケア 学ぶのは楽しい
今週はずっと出張先です。移動がない出張先なので昼間はお客様先に伺い、夕方からはホテルで仕事をじっくりしようかなあと考えています。最近は、インプットの時間もあって、なんだかんだ閑散期であるはずなのに時間...
セルフケア 自分の目標に向けて進む
色々イレギュラーが起こるのは生きている～と実感します。少し働き過ぎではないか、と思いつつも、反対にしっかり休める日も作れていて、メリハリが上手につけられるようになったのかなと実感します。ただ、一人だと...
コーチング 今までしなかった優先順位
今は整理整頓が優先順位が低くなってしまっています。頭がぐちゃぐちゃだから、とにかく引っ張りだして並べてみたら、ふっとアイデアが浮かんでくる瞬間があって、変な癖になってしまったようです。「とりあえず置く...
NLP 今日が新人
失敗する勇気先日、積み重ねる重みの話をしましたが、積み重ねた事でどこかで失敗するのが怖くなっていたように思います。大いに失敗した時に、開き直れる自分が居て、「ああ、失敗をおそれていたのかなあ」とその時...
コーチング 漏れ出ていた欲求
犬は犬好きが分かる。先週の話でありましたが、言葉ではなく、雰囲気から既にその人の何かが漏れ出てしまう。表情、姿勢、声、態度、目線、その他もろもろ。だからこそ、取り繕うのではなく、自分のあり方を磨いてい...
コーチング 自分の中で起こっていたことは言語化しないと解らない
学ぶ場で、わかったふりをしてしまったことを反省したことがありました。その時に、「ん？そうなの？どうして？」と思った部分があって、メモに残しておいたけれど、通訳が入るものだったので、質問が限られていて、...