コーチング 自ら変えよう、成長しようと思う時
最近、少しヨガにハマりつつあります。自分の身体との対話をしながら、自分で自分の身体を矯正していき、まるで自然と一体になるような感覚が心地よいからです。そんなヨガもホットヨガなので、サウナの中でヨガをし...
マネジメント
コーチング コーチング 休みは休む
先ほど投稿した「心のゆとり」にも関連していますが、心にゆとりが持てるようになると、周りの環境さえも自然に変わってくるように感じました。
コーチング こころのゆとりの生み出し方？
今日のクライアントNさんとのやりとりからの私の学び。「忙しくても心は亡くさない事もできる」と思っていましたが、スケジュールを敢えて空けられるようになったことで、色んな事に目を向けられるようになり、心に...
コーチング 心のゆとりをもたらすもの
忙しさの中に、心のゆとりをもたらすものは何なのか？最近、つくづく感じる事です。
コミュニケーション 何がきっかけになるのかは先生にだって解らない
昨日、とある中学校で中学生に向けて、お話させていただく機会がありました。大人と接する機会が仕事上多いのですが、小学生にはコミュニケーション、中学生にはマナーの時、コミュニケーションの時とテーマは分かれ...
コミュニケーション 日々学べる事は沢山あります
怒涛の研修ラッシュが一段落しました。その間、凄く沢山の方々にお会いし、いろんなことを学ばせていただきました。その中でも、私自身が凄く印象的だった言葉をいくつか紹介します。（エピソードは許可を得てないの...
コーチング 緊急なことと重要なこと
新しい手帳を購入する時期になり、早速来年の手帳を買ってみました。気づいてみたら7年間ずっと愛用していた手帳ですが、ちょっと変えてみるのも一つかと変えてみました。そんな矢先、あるケアマネさんから、手帳の...
コミュニケーション 泣くな！と思った時には・・
最近、「新入社員がすぐ泣く」という話しを耳にすることがありますが、私も新入社員研修で、泣かれてしまうこともあります。ただ、それは最近というわけではないのですが、確かに多くなってきたような印象があります...
コーチング 行動の学びを促す問い
行動の学びをいかに促すのか。自分のメンターと話をして気づいたことです。
コーチング 軽やかに動く
コーチングを始めて、２年ほど経った頃でした。スキルアップのために、フォロー研修に参加しました。すると、そこで「相手の行動を軽やかにする」という事も一つ大切なポイントだと言われ、どう軽くするんだろう？を...
マネジメント 反応ポイントは人によって違う
昨日は、私がステータスとして行っている中学生への授業でした。ほんの少しでも、次の一歩の一助になれば・・・とおこがましいような一人よがりの思いで、伝えたいことを伝えさせて頂きました。その中で、反応が素直...
コーチング 感情の波をどう克服するのか
今朝は、継続していると辛いこともあるし、モチベーションが落ちる時もあるけれど、どうしている？と言う話しをしました。そこの話しが仕事にも関連しているなあと思ったので、皆さんへの問いもしながら、話してみた...