コーチング

コーチングを学び始めてかなり経ちますが、ずっと学び続けています。 しかも、トレーナー的役割を行う事で、基本を学びなおします。 そうすると改めて、「このころにはピ…

5月31日からプライベートで色々な事が起こり、昨日はゆとりがなかったので、1日空きましたが、少し落ち着いたので今日はその中での学びを書きます。 同じ人でも状況に…

性格は変わらないと言われることも多いですが、変わらないのでしょうか。 そもそも性格ってどうやって判断しているのでしょうか。 こういう行動だから こういう言葉を言…

急に何かを変えたい時、忘れてはならないことがあると感じています。 それは、「気持ち」です。 変化に気持ちや感情が追いつかない。不安定になるのは普通のことだと思っ…

仕事で時間を守ろうとすることは大切なんだなあと感じます。 コミュニケーションなどは時間を気にしすぎるのも失礼になるように思いますが、コーチングのクライアントさん…

今朝は早朝からコーチングと研修があり、午後も研修のためお昼の投稿です。 自分自身の今の状態を周りは無意識に察知するのだろうか。何かしら影響を与えている可能性があ…

結果を大きく変えるには、やり方を変える事が大切なのは分かっていても、やり方を変えるのは抵抗があります。 けれども、まずは拡散、混乱するほど話すとあっさり手放せる…

先日のこと、「Aさんは、きっとこう思っているに違いない」と仰っている方が居ました。 がAさんは私が知る限り、そんな事を考える人ではない。Aさんに聞いても、その発…

こうしたらどう思われるだろう？ こんなことしたら嫌がるのではないか？ ネガティブな発想が浮かんで身動きが取れなくなっていたり、深層心理ではもしかしたら動きたくな…

何が必要なのかを考えると、全部必要に思える時があります。 けれども、何が譲れないものなのかを考えてみると、意外にも「本当に譲れないものなのか」と問い直してみると…

私の発想ではありますが、仕事があるからプライベートが充実し、プライベートがあるからこそ仕事に打ち込める。と考えています。 結構前向きなとらえ方ですが、つらい時も…

感情は抑え込めば抑え込むほど、増幅されるのでしょうね。 我慢していた感情が爆発する瞬間は、本当に大きなエネルギーになります。 良いエネルギーを増幅するなら良いの…