記事一覧

問題はたくさんあるかもしれない。けれど、その視点からだけ見ていて行き詰った時に、「この視点からしか見てなかったな」という事に気づき、違う視点が何かを見つけ、違う…

もう10月ですね。 あっという間です。手帳も基本的にはデジタルツールを使っているものの、リスク管理のために紙の手帳も使っています。その手帳もイレギュラーの12月…

認めるとは？ コーチングで言う「認める」とはどういう事なのか。 無視をしないこと全部だと私は受け取っています。 目が合ったら、微笑むだけでも、「目が合いましたね…

記録をすること、分析をすることの大切さを感じています。 ある事をきっかけに1か月間の行動や身体の状態を記録しています。もちろん食事の記録は続けています。 そうし…

やりたいことが10あるとしたら、５くらいしかできていないもどかしさを感じる時があります。 まだやりたいことはあるけれど、自分の事を後回しにしながら進んでいるせい…

ある企業様に長年伺っているのですが、月に一回のコーチングを楽しみにしてくださっています。 実際には、次回までの行動を決めて実行するわけですから、そんなに楽しいも…

BMSGのno no girls やラスピを見終わると、若い人達の育成の仕方を学ばせていただいているように感じます。 もちろん、本人たちの本気度もありますが、声…

フィードバックを率直に伝えるのが怖いという人が居ます。 私も怖い時はあります。関係性がまだそれほどでもない時などは本当に関係性が深められなかった事を反省すること…

現状の混乱が起こっている時に、冷静と言うよりは俯瞰的に状況や思考、感情などが解るだけでも、その先にどう進みたいのか、進むと自分にとって良いのか、などが冷静に見え…

もう15年ほど前になりますが、私にとっては衝撃の事で、また思い出す出来事があったので、書かせていただきます。 「わかる～」が共感にあたるかは、その「わかる」が「…

AIさんに聞いてみると守破離をこんな風に教えてくれた。 「守破離（しゅ・は・り）」とは、武道や芸道の修行における段階を示す言葉で、まず師の教えを忠実に**「守」…

新しい事は、何度も何度もやってみないと自分のものにならないし、人が絡む事であれば、相手が「いつもと違う」から脱するまで続けないと本当の効果は見られない。 だから…