あなた

コーチングで大切にされることの一つに相手から伝わったもの をそのまま伝える（以下、フィードバックと言う）という事が ある。 私もまだ完全に使いこなせてない気がす…

昨夜は、非常にありがたい時間をいただきました。 自分が困っている事について、「あの人だったらレクチャーを お願いできる」と思う方が居ました。 しかし、その方とは…

最近、ちょっと運動をしているのだけれど、ほんの少しで 筋肉痛になってしまいました。 でも、続けるとこの筋肉痛もなくなるんですよね。 最初から張り切りすぎてしまっ…

こうしていきたい、ああしていきたい。 いっぱいある。 これって素敵ですよね。 でも、こう思う時に今の自分に「OK」って言って上げられて いるかって大切な事だと感…

誰が言ったわけではないけれど、桜を見るたびに毎年思う 事があります。中学の2年生の時からです。当時、私は 先輩にいじめられる事がありました。 その頃は夏休みで桜…

日々の中で練習を続けていると、いざという時に自分の力が磨かれたことに気付ける。そんな場面に出くわした。 日々の練習の大切さを感じるときでした。 ニュートラルって…