セルフコーチング

「諦めなければ、負けにはならないでしょ！」 「失敗？したことないですよ。その後、全部、糧にしていますから。」 企業で不況知らずの方々の口癖。既に違いは感じるもの…

あなたは自分の限界ってご存知ですか？ 私達って凄い能力があるそうです。それは、自分を守るために、ある程度の所で、「これが限界」と決めるそうです。なので、「火事場…

自分に対し、フィードバックを頂く機会を持つのは、凄く大切な事だと思いました。

先日、携帯を替えました。というのも、仕事で使っているのに、途中で電話が切れてしまったり、一日に何度も再起動を勝手にするようになってしまいました。 まあ、「4年近…

セルフイメージって影響力が強いですよね。 やったことに対しての不安って沢山あると思いますが、ある組織で研修を行った時に、改めて思いました。

良く「ああ、なんて私は心のちっちゃい人間なんだあ」って思います。広くなりたいというよりも、もっとドーンと構えていたいと言った方が的確な気がします。 あなたはそん…

「人のせいにばかりしているんじゃないよ！」と思ったことありません？ 私、こう思った瞬間にもう一人の自分がつぶやきました。「こういっているあなたも、今、あいつが悪…

Facebookでも投稿したのですが、昨年までは「忙しいから書道なんてやってる暇がない」とずっとやれていませんでした。 けれども、「忙しいから」ってのは、違って…

年末になり、やりたいことだらけ。私にとっては、だったら日頃からやっておきなさい！と自分に喝を入れたくなる時期です。 そこで、コーチングの観点としての、時間のお話…

「奥が深いですねえ」という言葉をたまに色んな場面で口にするし、耳にもしますが、そもそも、この言葉ってどんな時に発するのでしょうか。

今でもはっきり覚えています。コーチングを日本で学べるようにしてくださった第一人者である伊藤守さんが、あるコーチング研修でデモセッションされた衝撃の一言を。

先ほど投稿した「心のゆとり」にも関連していますが、心にゆとりが持てるようになると、周りの環境さえも自然に変わってくるように感じました。