コーチング 「自責」って意味を勘違いしてました
今日は、自分のコーチとのコーチングでした。その中で、ガツンと来たことがありました。それは、「自責」を勘違いしていた事に気づいたのです。
セルフコーチング
コーチング コーチング 拘りが邪魔をする？
「リーダーとは●●でなければいけない」「母とは、当然●●だ」など、拘りって誰でも持っているのではないでしょうか。その拘りの影響って大きいのだなと思いました。
コーチング どういう見出しで整頓するのか
整理整頓に苦手意識がある私が、ふと気づいた事。それは、整理の基準がはっきりしてなかったことです。
コーチング 満たされない気持ちを理解する
昨日はコーチとのセッションでした。自分の中の抑え切れない感情がある時って皆さんはどうされていますか。私は、コーチングの時に、素直な自分の中の感情を出しながら話をしたのですが、情報提供も頂きましたので、...
コーチング 仕事で感情は脇に置くのだろうか
自分の敬愛するメンターのお一人が、「仕事に感情は持ち込むな」と良く仰っていて、仕事を楽しもうとしている私には、楽しもうとしてはいけないのだろうかと思うこともありましたが、ネガティブな感情は脇に置けるよ...
コーチング 楽観的な発想の生み出し方
最近、何だかザワザワしている感覚があります。あくまでも感覚なので、意味不明。けれども、ザワザワ感が「このままじゃいけない」と言っている気がして自分を責めてしまいそうな時に、ある文を読みました。
コーチング 軽くさせる
昨日は、コーチングセミナーに参加してきました。その中で、コーチが相手を見る視点の中に、「軽く、挑戦できているか」という視点があることが、非常に勉強になりました。
コーチング 同じ人間なのに時と場合によるんだなあ
昨夜は確認できませんでしたが、健康診断の結果が郵送されてきていました。今朝、見ながらふと感じた事です。
コーチング 出来る気になっていないか
先日、メンターコーチと話しをしていて、次のコーチングのステップアップをして、クライアント様のしあわせや成功に更に貢献できるようになれば、私も更に幸せだなと感じて、そんな事を話題に話をしました。その中で...
コーチング 私自身のエネルギー危機を実感
「自分が最高のコンディションで仕事やプライベートに望める状態を作るには、心身のエネルギー充電が大切。」「7つの習慣」の著書であるフランクリン・コヴィー氏の新理論の一つです。私は、このエネルギー充電の一...
コーチング 「裸の人間」としてかあ
脳科学者の茂木健一郎さんのコラムを読んで、そうだよなあと感じた事があります。これは、役割を持っている人達や、定職を持っている人達へのメッセージであるようにも受け取れました。私も然り・・・。
コーチング 導入から定着までのステップ
今回は私生活を始め、自分の中で、定着に至るまでのステップについて、非常に考えさせられました。主に私生活を通して、仕事でも一緒だったなあ、と振り返った事も何度となくありました。そのことを通して、ほぼ毎日...