セルフコーチング

今朝の気づきは衝撃的でした。それは、いかに今の状態に甘んじてしまう自分がいるかを思い知らされました。

決断はいつも、先を見て行うものである。当たり前であったとしても、ついつい現状を変えない方がリスクが少ないために、変えられない、決断できないということはあるように…

私はチームで仕事をするのが大好きです。なので、私的な理由で個人で行なっていても、組織と関わることを続けたり、関わろうとしてしまいます。それほどまでにチームに固執…

4月末から、ネットもほとんど触れず、たっぷり休んでみました。いつもなら「この休んでいるうちにみんなは頑張っているのだから、私も頑張らなくては！」と思ってしまうの…

昨日ですが、久しぶりに「ペン字」の練習帳を購入しました。解ったつもりほど怖い事はないと知っていたからです。

一昨日昨日と、凄く仕事に集中していた気がします。楽しかったんですよね。楽しいと集中には関連があるのでしょうか？

フィギアスケートのキム・ヨナ選手も長期ブランクから復帰しての優勝。同じく浅田真央選手も短期ではありましたが、休暇を取ってからの成績が向上。時に思いっきり休んでみ…

「素晴らしい」と言われても「まだまだ」と思うことが良いのか悪いのかは判らないのですが、どこかで「嬉しい」と思う気持ちと、「満足してはいけないのではないか」という…

先日、友達に薦められて、こんな本を読みました。

あまり良い読み方ではないのかもしれませんが、私の場合、本を数冊まとめて読みます。Aが途中で、Bへ。Bが途中でCへ。CからAへ・・・といった具合に読むのですが、こ…

正直、「あるある！」と心当たりのある事ばかりです。職場では大丈夫だけれど、家庭では？友人とは？ 本当に言いたいことと、発する言葉が違う事ってありませんか。

優先順位の付け方と言うのは本当に悩ましい事があります。あなたにも経験ありませんか。