セルフコーチング

その人の考え方を知りたければ、その人の生きてきた経験を聞くのも良い。 そこでどんな体験をし、何を学んだのか。

恩人を忘れない。 亡くなってしまった家族への感謝や後悔も、これからのために忘れない。 覚えて居続ける事は、私には凄く大切な事だと思います。

問題解決をする際に、いきなり問題を明確にして、解決策を考える前に、 「なぜその人はその部分を問題と考えているのだろうか」 「いくつも問題がある中でなぜ今、この問…

世の中の行動制限がなくなっていく中で、思う事がありました。 なかなか両方ともうまくいくという事は少ないのだろうか。という事です。

今まで出会った事のないこと、なかったもの、などはイメージがしづらい。だから迷うものだと私は思います。 だからこそ、イメージできないことが悪い事と思っている方々に…

一人で完璧にはなれない、と実感している私は、チームで働くのが好きです。 お互いに得意なところを活かすだけでなく、違う視点で物事を見て議論できることが今後に繋がる…

先週末にメンターとのセッションがあり、自分の使命について考えてみました。 私は何のために生きているのだろうか。 近い人が亡くなった事や、自分自身が思わず体調を崩…

趣味の書道を心を落ち着けるためにもしようと思ってしました。墨を摺るだけでも落ち着くのですが、筆先に集中すると程よい集中力が戻ってくるようでした。 文字自体は下手…

先週、なぜか下書きに入ってしまっていて、投稿できていなかったので、そのまま投稿します。 やってしまった気がします。 相手の意向を存分にお聞きしてやってみたら、当…

あなたが守っている事は何ですか？ ルールと言う方もいらっしゃると思いますが、そうしたものだけでなく、それぞれが守っているものはあるんだなあと感じる事があります。…

コーチングをしていて、或いはされてみてわかるのは、言語化しよう、相手に伝えようと思う事で思考が整理されていくという事。その上で、話しながら気づくこともあれば、だ…

やってみよう！ 考えてみよう！ どちらかだけではなく、どちらも両輪のように必要だと私は思います。 しかも両輪だから、考えながら動く。 動いたら、すぐ振り返って修…