捉え方

同じ言葉でも違う意味に捉えてしまうことがあります。 だからこそ、どう認識しているのかをしっかりと「すり合わせ」をすることがチームにとっては重要だと思います。が、…

今朝はメンターとのコーチングの中で、更に自分らしさを見つけるためにも話をしていました。 が、そもそも時間の捉え方に特長があるのだと気づかされました。 「20XX…

あなたにとって休みって何をすることが休みですか。 私はずっと休みは「身体を休めること」と思って居ましたが、動く事で気持ちが安らぐこともあるのだとここ半年位思う事…

ちょっとだけ遠出の出張なら、その土地のものを食したい。ちょっとドライブしてみたい。 打合せとかねて、少々食事を・・・。そんな事もありながら、新しい体験をすること…

できないことを知る事は大切なのだと思います。 が、「今は」と付くのか、「私には」と付くのか、前につける言葉次第で今後が変わるのだと考えています。 「今は」と付け…

先日、テレビを見ていて、自己効力感が低いと依存症になりやすい、と言う話があった。 その後に自分を良く知っている人と話をしていたら、「smilecoachさんは、…

先日、メンタルを強くする方法を学びました。 メンタルは打たれ強くなる経験しかないのかと思っていましたが、そうではなく、運動をすることでも強くできるとの研究成果が…

メンターと昨年末話していて、受け止めるしかないのかなあと感じた事。 若い頃のようには動かない。 今までなら30分でできたのに。 今までなら即決できたのに。 今ま…

子どもが成人し、お酒を飲むなど、本当に成長したなあと思いました。 たくさん辛い思いもしてきたからこそ、成長が嬉しくもあり、幸せでもあります。 とは言え、振り返っ…

今朝はMyコーチとのセッションでした。 その中で、「学ぶ」内容について話そうとしていたのですが、そもそも学ぶって広いのです。 コーチから提供された「学ぶ」の検索…

今日から仕事始めの方もいらっしゃるかと思います。 年始早々、いろいろな事が起こっていますので、いつもと違う気持ちで今日を迎えられている方々もいらっしゃるかと存じ…

今日が仕事納めという方が多いのかもしれませんが、お正月休みなく働く方々もいらっしゃって、本当に多様性と言う言葉よりも、それぞれが支え合って、社会が成り立っている…