コーチング 聴くフィルター
人がコーチングする意味を最近本当に考えさせられて、メンターとも話します。AIは答えを導くのは得意だけれど、問いはなかなか作れない、と言われますが、WHATを問う質問はしてくれるし、これから徐々にできる...
捉え方
コーチング 
マネジメント 急に入ったように見えていた仕事
先の計画を立てることで、準備が早めにできます。お客様や上司に教わりながら、営業をしていた時に感じた事でした。それ以来当たり前になっていましたが、ここ数年は体調を崩す事も多かったため、一段と早めにしよう...
リーダーシップ研修 通常の出勤日
先日、金融の機能をもつ組織の研修がありました。その際に担当者様が「お盆の週になって通勤をすると、ああ私達は金融なんだなあ」としみじみ思いますよ。多くの企業が休みになりますが、私達は通常営業です。」と笑...
未分類 盆の入り
盆の入りと言われる今日ですが、私の地区では、7月15日のお盆、8月1日のお盆、8月15日のお盆と時期が混在しています。我が家のお盆は7月15日でした。そのため、この8月15日前後は仕事が少ない時期、と...
コーチング 時間を自分で管理している感覚
私は頼られるとNOと言えない。うーん、言いたくないのかもしれません。でも、限度はあります。だからこそ、・優先順位は何か。後に回せる事は何か。・何を判断の軸にするのか。自分のコーチとのコーチングで何度と...
セルフケア いくつになっても成長できる
いつでも柔軟に謙虚に受け止めることができる人は、成長につながっていくんだなあと感じました。いくつになっても成長はできるということでもあるなと思います。
コーチング 憶病さを超える時
体験して得てきたものは、変えようと思った時にすんなり挑戦できることと、憶病になってしまうことがあります。リスクが大きいと考えているのか、まだ本気じゃない時。今の状態が良いと感じているとき。人が関わる時...
コーチング どう受け止めるのかで人生が変わる
先日、自分に影響を与えた人、モノ、事、というテーマで話し合いが行われて、本当にたくさんの人達の話を伺って、そういう場に集まる人達は、そもそもどんな事もポジティブに受け止めたり、学びに変えていく力がある...
セルフケア 自分を知るとき、距離をおくとき
「いいねえ」という言葉言われる状況にもよるかもしれませんが、あなたはどう受け止める事が多いですか。「いいですねえ」「いいねえ」羨ましそう褒めてくれている解ってくれる本当はそう思って居なさそう色々な受け...
コーチング 関係性の個性
調べものなどでAIをたまに使用します。けれど、使っている内にどんどん自分の個性に寄ってきてきているように思います。引用先を毎回聞くので、最近は引用先も最初から教えてくれるようになりました。無事に終わる...
セルフケア 自分で自分を追い詰める
自分に対して過度な期待をしているわけでもないけれど、理想をあまりにもかけ離れていると、焦りが出てきます。時に落ち込みもします。「ああ、ギャップに打ちのめされているんだ」と自分で受け止めはできるのだけれ...
コーチング 今ここにいる自分に寄り添う
葛藤するとき、少しだけでも考える時間が必要だと思います。が、ただ闇雲に考えるのではなく、きっとステップがあるように思います。今の葛藤なりモヤモヤをとにかく口にする考えている事を口にする上記二つを省いて...