セルフケア 創造のための私なりの活動
今月は、連休からインプットと実践に明け暮れています。もちろん仕事もありますが、最近、体調を言い訳に止まっていた針が動き始めたように、猛烈に学習をしています。元気になった証かもしれませんが、学ぶのが楽し...
自己実現
セルフケア 
コーチング 育ってくる中でよく言われた事が今に影響している
育ってくる中で、特に親、家族によく言われた事、叱られた言葉はどんなものがありますか。それが、良くも悪くもあなたを無意識に縛っていないだろうか。もちろん大切な価値観もあるでしょうから、大切にしたいものは...
コーチング 何をしたいかを考えるのは才能ではなくトレーニング
「smilecoachさんは何をしたいの？」これを聞かれても「みんなが望んでいる事をしたい」以外何があるんだろう？」「私がしたいこと？みんなはあるの？」と思っていた時期がかなりありました。コーチングを...
コーチング 年末を治める
先日、年末をどう治めるかによって、来年の弾みが違う、というお話を伺いました。・今年はどんな1年だったのか・何が学びになったのか・満足していることは何か・副次的に得られた事は何か・少し足りなかった事は何...
マネジメント 私って本当に駄目だったなあ
たまに、自分自身の浅はかさに打ちのめされる事があります。「ああ、なんて駄目なんだろう」と。経験から学ぶという事をよく話して居ると思いますが、「何のために」と言う部分が良く抜けるのです。最近もお話しした...
コーチング イメージを重ねるのは条件が似ている時
似た条件が重なると、勝手にそのイメージを重ねやすい。例えば、企業に入って、その企業で定年まで働く時をイメージすると、実際の先輩方を定年近くの自分だと置き換えることがあるのではないでしょうか。親が経営を...
コーチング 自分で選んでいるという自覚
これからのキャリアについて聞いてみた時、今の延長が未来に繋がっているのだから、今が無駄な事はないと思います。が、少しだけ、「こうだったらいいな」「こうしたいな」「こういうものが手に入ったらいいな」と目...
リーダーシップ 一人じゃできないことを知る
何でこんなに組織に属したいのか。独立したい人もいらっしゃるかもしれませんが、私は属したい方なんです。なんでかな、と考えてみました。
コーチング 抽象化と具体化を繰り返す価値
昨日、「同期のさくら」という番組の最終回でしたね。そこでも最後に全員が「私には夢があります。・・・」と語っていました。先日来お話をさせていただいていた「自分の哲学」のようなものもそうですが、ある意味抽...
コーチング 戦略にハマっていたなあ
仕事のスーツをどのくらいのペースでクリーニングに出すのか。スーツが少ない時期は、本当に迷ったこともありますが、今は今日出したら、今日仕上がってくるところと出会い、悩みは減りました。とは言っても、お店の...
コーチング 上手くいかない時にたまには違う事をしてみる
上手くいかないと向き合う事も重要かもしれませんが、たまには違う事をしてみるのも大切なのだなと感じました。逃げているわけではなく、頭の切り替えの時間です。まったく違う時間を過ごす事で、改めて向き合い直し...
コーチング 目標って意外にある
愚痴がでるのは、「○○したいけど、そうならない」という事の現れ。そう思って、「何を望んでいるのか」を具体的に聴く事があります。とにかく「何したい？」「それって何のためにしているの？」とひたすら聞いてい...