心の切り替えは鍛錬か

子供が帰省していたのでかなり時間がバラバラになってしまったのですが、昨日、生活の場へ戻っていきました。
同時に私も今日からは普段の生活に戻っています。

今月は思った以上にプライベートと仕事が入り混じって忙しくなってしまっています。

追いつかない事もあり、バタバタしていましたが、何となく今週末には落ち着きそうです。

そんなときにも、コーチングで冷静でいられるのは、無心な状態を切り替えて作れるようになったからのように思います。

鍛錬というものはすごいですね。

とは言え、一時的であって、また日常に戻るとバタバタしちゃうのは私らしさなのかもしれません。

一旦脇に置く、と言う事ができるだけで、冷静に思考を巡らす事ができるように思います。

まだまだ道半ばかもしれませんが、切り替えができている事に感謝しかないです。