できることはするしかない

今週までの研修は延期になっています。
でも、いつかは始まると思うと、今できることはするしかない。
あるいは、動き始める時のための準備を今しておくしかない。

ずれているかもしれないけれど、体力づくりを始めています。免疫力を高めておこうと。
心地良い。よけいに脳が活性化するようで、事務仕事もはかどるんです。

とにかく買い物後の手洗いやうがいの徹底。
花粉症なのですが、花粉症の症状も和らいでいるような・・・（花粉の量のせいかもしれませんが。）

食事に気を付けています。娘もいるので、一段と食事には気を遣うように。
決まった時間に食事をするということもありますし、この時期に風邪をひく事があったのですが、風邪とも無縁。多少？太りましたが・・・。

できることをするしかないんですよね。
健康づくりがそうなのかどうかはわからないけれど、今自分にできることかなあ。