自分へのプレッシャーを敢えてかける

良いか悪いのかは分かりませんが、自分で自分に小さなプレッシャーをかけると言うのは、凄く成長につながるように感じています。

「〇〇時までにこれを終わらせる」
「▲▲という状態になるように取り組んでみる」
「苦手な□□さんに自分から挨拶をする」
本当に些細な事です。が、やってみて上手くいった時の達成感もありますが、うまくいかなかったときの学びの方が大きいように私は感じています。

同じように見えるのに、うまくいった人と私ではどんな差があったのだろうか。
あっさりうまくいってしまうと、偶然うまくいっただけになってしまう可能性だってありますが、うまくいかなかった事で次の対策を考えて、違う事をしてみる事ができます。

たまに物事が一気に重なった時には自分への過度なプレッシャーになってしまうこともありますので、当たり前にプレッシャーをかけるのもどうかと思いますが、それでも周りから定期的に評価をいただける立場・役職ではない人達にとっては、プレッシャーから解放される事はないのだと認識しています。
けれども、敢えて自分自身へのプレッシャーを時には少しだけかけてみませんか。