コーチング 自分の中で起こっていたことは言語化しないと解らない
学ぶ場で、わかったふりをしてしまったことを反省したことがありました。その時に、「ん？そうなの？どうして？」と思った部分があって、メモに残しておいたけれど、通訳が入るものだったので、質問が限られていて、...
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コーチング 
コーチング 根っこがあるからこそ柔軟に
何が私のしたいことなのか。何度も自分に問いかける言葉です。笑顔がみたい。組織に触れていたい。目立たなくてもいいなら目立たないで居たい。本当に？と言われる事もあるが、ぶれない思い。見つかるまでに本当に紆...
コーチング 自分の使命について考えてみた
自分の使命について考える事がたまにあります。今日は、AIに聞いてみた。使命って、「決めるもの」じゃなくて生きながら“形が見えてくる”ものなんだよね。今のあなたは、新しい段階に入りかけているからこそこの...
コーチング どのくらい先まで考えるのか
未来志向、目標思考の人達は、本当に先を見通して、そこに行きつくために何をしていくのかを考えている。未来までの道のりが険しくとも、諦めなければ近づいていけると自分を信じる力もあります。これをメンタルが強...
コーチング それって本当に笑っているの
笑っているけれど、無意識に作り笑いをしているのでは、と言われたというクライアントさんの話を聞いていて、ドキッとしました。私も何度も言われているけれど、違うと思っていた。が、無意識だったら・・・。クライ...
コーチング どちらかだけが良いわけじゃないのに
自分の知っている事なんて、ごくごく一部なんだ。そう思うと、興味はどんどん湧くし、しっかり知ろうとできる。はずなのに、どこかで「知っている事が大半」と思ってしまう時があって、「違うんだあ」と衝撃を受けて...
コーチング 言動に現れる自身の捉え方
忙しいのは好きですか。物理的に忙しいというのも多くの人にあることですが、私が言われたのは「smilecoachちゃんは、忙しくしているのが好きなんだね」という言葉。はい、認識しております。以前だったら...
コミュニケーション まだ意識しないとできないけれど、上手に比べる
人と比べまくりの私。本当に関わりのある人達は凄い人達ばかりで、クライアントさんも関わる企業様も本当に私にとっては尊敬すべき人達ばかりです。それで比べちゃうから、私は何てダメなんだろう、と思って居たのが...
コーチング 柔軟性と未来
守りに入っていては頑なになるだけなのかもしれません。世の中がどんどん変わっていく中で、対応するのに必死なのと、先をみて打てる手を考えておくのでは違うように感じました。それでも予想外の事はたくさん起こり...
コーチング 誰しも強みの強化を自然に行っている
読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私だって凹むんですよ。言葉に衝撃を受けることもあります。特に体調の悪い時には、不安定になってしまいます。だからこそ、凹む事自体を悪いとせず、不安定になるこ...
コーチング 成長の自覚がくれる自信
一人での限界は自分が決めるしかない。とは言え、本当にそれが限界なのか。毎回、全力で取り組んでいると、本当に終了した時にはぐったりです。ああ、これが今の限界だなと思います。出し切ったあ、と達成感もありま...
コーチング 「いつかやろう」は、いつまで経ってもやれない
いつかやろう、って思って居る内は、いつまで経ってもやれない。そもそも、自分自身が「いつかやろう」と先延ばしにするのは、他に優先したいことがあったり、ためらいがある時くらいです。それ以外は即決してすぐ行...