日曜日はしっかりプライベートの時間にするぞ！と思ってから、定着しつつありますが、結局家族が忙しくしていると、「仕事しようかなあ」と仕事をしてしまうのは、仕事が好きなのかなあ。
と言いながら、NOと言いたくないので、日曜日以外は空き時間に運動などもするために、結構いっぱい。
私「わあ、いっぱいだあ。早く起きなくちゃ。早く寝なくちゃ」などと言っていると、「自分で入れたんでしょ」と家族に突っ込まれます。
そのとおりです。
日曜日だけでも入れなくなったってすごくない？と思うのですが、結局仕事をしちゃうことがあるから、すごくもない。
けれど、本当にいっぱいかというとそうではなくて、自分で自分への約束をしているだけです。
・この日は1時間は運動をしよう。
・この日は4時間テキスト作りを入れよう。
・この日は書類の整理をしよう。
・この日はリハビリに行こう。
細かい日常的なものは書かないにしても、自分で空いていると思うと入れてしまうからこそ、先に自分がしたい仕事に関連するもの、自分自身の体調を整えること、を入れるようにしています。
だからこそ表面的にはいつもいっぱい。
でも、何か突然起こったら対応できるゆとりは持てるようになっています。それが自分自身のタイムマネジメントの仕方になっているように思います。
とうとう7月も終わり、今年はいくつか新しい事を始めているので、準備時間がかなり必要です。
年末にかけて更に新しい事が一つ残っているので、あと一つも心のゆとりを持って続けます。
こうした時には、コーチングの感度も冴えている気がします。さあ、今日は研修があるけれど、この調子で年末まで頑張ります。
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