コーチング
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マ(間)で見える関係性
安心している関係性だと、話しのマ(間)が怖くない。沈黙でも何とも思わないか、心地よい。 先日、コーチ仲間4人で話した時に、沈黙の時間が起こるのです。それは、最後…
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共感力を上げる方法の一つ
早朝からコーチングセッションを行う方が数名いらっしゃるのですが、本当に早朝から活動的なのです。コーチングの勉強会も朝早くからオンラインで行う事があるのですが、既…
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相づちの仕方のコツ
相づちのレパートリーを増やす事は、話す人が話しやすい環境を整えるためにも必要だと私は思います。 うんうん。や、はい。ばかりの決まった相づちだと、話し手の集中力が…
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焦った時ほど目線を変えてみる
1月も気づけば3週間目です。 寒い日が続いていて出かけるのが億劫になりがちですが、今週から出張も始まります。 1月は事務仕事や打合せが多いのですが、考えをまとめ…
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長期的な成長を見つける
コツコツと積み重ねていると、短期では見えづらい変化が、長期だと見える事があります。 そのために必要なのは、ビフォア・アフターの解るような記録。 以前、経営者のセ…
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ToDoをいっぱいにしているのは自分
やることがたくさんあるのは本当に有難い事です。 が、組織であってもなくても、生きていれば人との関わりがあります。その関わりの中で突発の出来事が起こり、そちらに集…
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他者との関わりを選択している自覚
年明けにある方とお話をさせていただいた時に、そうだなあと思った事がありました。 「とりあえず話せばわかる。っていうけれど、話したらお互いに解っていない事が分かる…
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感情は我慢したとしても一時的にする
その感情を良いと捉えるのかどうかは本人と周り次第なのかなとは思いますが、少なからず関係性の中で生きていれば、お互いの感情に影響を受けるのではないでしょうか。 だ…
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任せたいなら任せるためのお膳立ては必要
講師もインタビュアーも完璧じゃなくて良い。とは言え手を抜くわけではなく、精一杯する点と皆に委ねてみる点を明確にすること。ずっと素晴らしいものばかりを講師が見せて…
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宣言通りに実行する
今日は私の実家での家族の集いがある日です。 コロナ前は親戚で小さい頃から夏休みや冬休み、春休みなど学校の長期休暇の間、我が家の一員になっていた3姉妹の家族も含め…
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支えられている実感を胸に行動する
年が変わりました。この年もつぶやいていきますので、時間がございましたら少しのお時間でも共有出来たら嬉しいです。 さて、今年は、感謝と挑戦をする年としました。健康…
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人もバージョンアップをしていく
今年は年末にサーバーのお引越しをして、アドレスも変更になったのでもしかしたらたどり着けていない方もいらっしゃるかもしれません。 が、調子が悪いままにしておくので…
