セルフコントロール

頼るって聞くと、「依存」「甘え」などと捉える人もいらっしゃるかもしれません。けれど、精神的に頼れる場所があるって、それだけで心強いもので、自分の能力を引き上げて…

昨日は、コーチングセミナーに参加してきました。 その中で、コーチが相手を見る視点の中に、「軽く、挑戦できているか」という視点があることが、非常に勉強になりました…

昨夜は確認できませんでしたが、健康診断の結果が郵送されてきていました。今朝、見ながらふと感じた事です。

お客様とのお話の中で、あるあると思った事。それが「何とかなる」と「何とかする」の話しでした。

コミュニケーション、コミュニケーションと、私を始め多くの方々が使っている言葉だとは思いますが、本当にコミュニケーションって鏡のようだなと感じます。 本当に顕著に…

「自分が最高のコンディションで仕事やプライベートに望める状態を作るには、心身のエネルギー充電が大切。」 「7つの習慣」の著書であるフランクリン・コヴィー氏の新理…

今回は私生活を始め、自分の中で、定着に至るまでのステップについて、非常に考えさせられました。 主に私生活を通して、仕事でも一緒だったなあ、と振り返った事も何度と…

情けない話だけれど、どうやら私も人に認めてもらいたい思いは沢山持っているようです。認められないと淋しい。自分に自信がなくなる。そんな事もあります。 そんな時どう…

いつからか、ふと思うことがあります。いつもやる気に満ちている人っているのかなあと。あなたはどう思います？

私は自分で言うのもなんだけれど、仕事人間で、優先順位が仕事一番というタイプです。というのも、仕事が好きという事もあるのですが、私のしている仕事は、「成幸の応援団…

コーチングでもそうですが、普段から「変える」事で、思考が切り替えられるという事があるのですよね。

愚痴や文句って敬遠されるけれど、仕事上の愚痴や文句って大切にしたいと私は考えています。なぜなら、そこにその人の拘りや、理想も隠れている事が多いからです。ましてや…