コーチング 自然にできるしくみを作る
私の中の一つのテーマです。楽しく、自然にできるしくみを作ることは、毎回私の中でのテーマになっています。今回も出張から帰り、自然に順番を決めていることに気付きました。
セルフコントロール
コーチング コーチング 自分との対話を忙しい時ほどしてみる
忙しいという字は、「心をなくす」と書きます。と以前から聴いた事のある言葉。とは言え、どうしたらいいのでしょうか。
コーチング 年末にかけて違う時間の使い方
昨日今日と、年末年始にかけて恒例となった今年やりたいことと、来年やりたい事を全部書き出したりすることに時間を費やしてみました。今年はブログの方向性を一本化したのですが、やはり書いていることは常にリアル...
コーチング 葛藤が私を変えた瞬間
今、この瞬間、悩んでいたクライアントさん。自分でずっと悩んでもグルグルしていたことを、今、話したいと思った瞬間、コーチングをする時間を取ることができました。
コーチング 今何を優先するのか
新聞配達の方のバイクの音が聞こえるこの時間に起きている日がたまにあります。日帰り出張の日。以前は、前日に遅くまで起きていることが多かったのですが、最近は優先順位を変えてみました。
コーチング 今を大切にできるのはあなただけ
今、この瞬間。あなたは何を思っていますか。感じていますか。
コーチング 人は誰でも成長できる能力を持っている
私が信じていること。「その人はそこに存在するだけでもすごい！」ということ。特に私は成長欲が強いせいか、「人は誰でも成長できる能力を持っているんだな」という事に感動をします。
コーチング 本気かどうか
今朝、早起きしなければならなかったのですが、昨夜も遅かったために、起きれるか不安で目覚まし時計と、携帯電話のタイマーとで、合計４つも時間をずらして準備をしている私が居ました。本気なら何とかできるものな...
コーチング 受け止め方が違うからこそいつでも気にしてみる
最近、自分の読んだ本を紹介しようとサイトを作ってもらって、これからご紹介をしていこうと本棚にある本を眺めながら、どこから紹介しようかと膨大な本だからこそ悩んだりしました。執筆もちょっと行き詰っていて担...
コーチング これが今の精一杯なのか
自分自身にいつも問う質問があります。「これが今の精一杯なのか」手を抜いたらいけないという意味ではなく、単純に、まだできることがあるんじゃないかと思えるように問いかけている気がします。だから、その瞬間ま...
コーチング すごく考えた！その結果・・・
昨日の日中の事です。自分の頭の中にあることを整理してみようと思い、紙に書き出してみました。しかし・・・
コーチング 始まりって大切にしていたんだけれど・・・。
今朝、思い込みが一つ外れました。ずっとずっと小さい頃から口癖だったこと「朝くらい気分良く始めさせてよ」きっと今でも大切にしている思いです。けれども、ふと今朝、ひらめきのように感じました。