セルフコントロール

忙しくて忙しくて仕方ないと思っていた頃に、書きかけで止めていたテーマが「時間」についてでした。どう時間を作り出していくのかを本気で悩んで、試して、体験を重ねてい…

ＧＷはやりたいことが沢山あったのですが、結局やれず終いでした。とは言え、大切に出来た時間もあって、今朝起きてみれば、それでよかったんだなと思えています。何となく…

もらい風邪で寝込んだ事はなかったのだけれど、4月29日～5月1日まで、きっと1日4時間～5時間しか起きている時間はないほど寝ていました。おかげで、ぼーとしていな…

自分で「捨てられない症候群」だと思っています。本や人に頂いたものは捨てられない。だとしたら、どんどん貯まっていく一方では？ 確かに。でもその割には（あくまでのそ…

コーチングで、ニーズというのは欲求というよりも「満たされないと駆り立てられるように求めてしまうもの」という意味で使われています。多くの場合「人に○○と見られたい…

視野を広げていくことって大切だと感じさせられました。と言うよりも、全てわかったつもりになってしまうことはないと思っていたけれど、それさえ思い込みだったのだと痛感…

一昨日から一泊二日で、半年前から子供と約束をしていた旅行に行ってきました。と言っても近くなのですが、春休みに合わせていくと決めていたのですが、地震の心理的影響も…

ついつい「今できることは？」と言う発想をしてしまっていたけれど、どうも「今、やれることがない！」という前提に立ってしまっていた気がします。でも違う。やれることは…

昨日（2011年3月17日）で、東北地方太平洋沖地震から1週間になりました。栃木で一緒に仕事をしたり、出会ったりした人達が、「自分達はまだいい方だから、僕達がし…

昨夜（2011年3月12日）23時過ぎに帰宅しました。宿泊して本日帰宅する予定だったものを、今が一番と判断し、急遽帰宅を決めて帰ってきました。知合いには「準備と…

昨日も頭がフル回転していた気分です。相手の変化を見逃さないようにと必死に見ながら、聞いて、時にディスカッションしている状態でした。けれども、すっかり寝不足も忘れ…

振り回されているように見えても、実は自分で決めているんですよね。