セルフコントロール

今日は、午前中にセッションが集中していたので、午後はゆっくりと思っていたのですが、自分の中で集中力があることが分かります。何が私に起こったのでしょうか。

昨日（2010年5月23日）も勉強をしてきました。というよりも体験をしてきました。今まで、何気にやってきたことにもしっかり意味があった事、定義があったことを知り…

私の大好きな先輩コーチの使われる言葉で「貼ったラベルはポストイットのように張り替えられるのよ」という言葉があります。けれど、貼ったラベルは張替えず、ずっと使って…

日々追われている、日々変わらない、日々・・・・と平然と続く日常に、常に敏感で居る事が出来たら、毎日がどんなに楽しく思えるだろう？と考えて、鈍感になっているかもと…

昨日(2010年5月8日)は、自主セミナーを行いました。久しぶりに少なめの人数ではありましたが、少人数だからできることもあり、非常に楽しい時間となりました。その…

時間管理についてですが、昨日お話した人生管理と同等だよって話しに加えて、そうは言っても限られているでしょ！という所に話しを進めていきましょう。 時間管理は結局、…

時間管理は人生管理。 これは「TQ」という本を読んで学んだ事です。効率よくする事だけが時間管理ではない。私が時間管理、言い換えてタイムマネジメントと仰る方もいら…

あきらめなければ誰でもプロになれる。 疑ってしまう私がどこかに居ました。けれどもコーチングを始めて大きな転機が訪れました。 その事をきっかけに私は今、何でもでき…

心を落ち着けたい時にあなたはどんなことをしていますか。コーチングの際のコーチとして、研修の講師として、そして自宅で集中したいときなどに、私なりの方法を持っていま…

自己実現って何？自分を実現？自分の夢の実現？自分が至らない部分の穴埋め？目標達成すること？？？？？ 自分は自分。ふとそんな思考をした時に、今の自分を受け入れるこ…

一昨日、大橋禅太郎さんのすごい会議の話を少しさせていただいたのですが、会議と言うと、thinkばかりが取り上げられるけれど、そこに居る人が言いやすい環境を造るた…

昨日は、IQやEQに続き、2004年に発表されたSQについての話しを聞きました。 SQとは何なのか。これを知る事でモチベーションに変化は起こるのか。理論を聴いて…