セルフコーチング

昨日は、中学生への授業をさせていただける機会がありました。 その時に、まとまる力って偉大だなあと思いました。

ゴールデン・ウィークに入り、自分が休みだからって気を抜いていたのだろうか。 とんだ勘違いで、恥ずかしかった。

改めて思います。 慣れてくるということは、挑戦しなくなってくるという事ではないでしょうか。 挑戦するということは、今までと違ったことをするということ。

そんなに私自身は偉くなったのか？違います。 体調がすごく悪いのか。寝込むほど悪くなっていないです。 なのに、なぜこんなに愚痴っぽいのか。 そう、自分自身に一番怒…

講師をしていると、多くのご担当者と一緒に仕事をさせていただきます。 皆さん、本当に私のような拙い講師にお声掛けいただき、しっかりサポートしてくださるので、本当に…

勿体ない、が口癖の私は、整理整頓の「整理」が苦手です。 「要・不要」を分けるのが苦手なのではなく、「要」だと思ってしまうものが沢山あるのです。 さて、そうなると…

私が以前お話したことがありますが、持病を抱えています。きっと多かれ少なかれ皆さん体調に関しての悩みは抱えていらっしゃるのかもしれません。が、どこかで病気のせいに…

言葉にすることは大切なのですが、「言いましたよね」「伝えました」は、本当にそれで良いのでしょうか。

失敗は体験。その体験を活かせば次に繋がる。とは言いますが、やっぱり失敗したくはないですよね。 失敗しようと思って取り組む人は居ないのですから。 私も一度で成功し…

「自信がない」と言う言葉を良く聞きます。 私自身もよく使っていました。 けれども、あるコーチ仲間に「どうしたら自信が付いたって言うの？」と聞かれた時、正直「いつ…

コーチングをする。 講師をする。 どちらも指摘やフィードバック（影響をありのまま伝える）をするのは私だって怖いです。 だから、伝えたいことは伝えるんだけど、たま…

強みを活かすという事を言いながらも、やはり「欠点を克服する」という事が必要な時もあります。 けれども、無理なことを無理するのは違う気がするし、自分が無理と決めて…