セルフコーチング

正直、私は強いと思われが ちですが、誰と変わることなく、脆い部分もあります。 でも、強く居られる時とそうでない時の違いが私の中ではあります。 それがみんなそうだ…

「人に◯◯って言うヤツは、自分が◯◯なんだよ」と言われる事がありますが、本当にそうだなあと思います。

色んな場面で思うのは、変化が大きければ大きいほど、反動も大きいということです。 それが、本人に対する反動だけではなく、周りに出ることもあるというのが厄介だなあと…

上には上がいる。下には下が居る。と比べがち。 けれど、これはそうすることで、安心するのかなあと考えてしまいます。 あるAさんの話です。

この2年間、本当にコツコツと続けていることがあります。 それは、自分へのアポイントを取ることです。 これによって、随分時間管理が楽になってきました。

「どうしてか」「なぜか」「なんのためなのか」 理由をいつも求めてしまうけれど、本当に理由が必要な時と、必要のない時があるように思えてきました。

「コーチングって性善説ですよね」と言われる事があります。 確かにそうかも。 この人ならできる！と信じているから・・・。 コーチとしてだけではなく、考えさせられる…

例えば、これから良くしていこう。今を楽しもう。と思った時に、あなたはまず、何をしますか。

○○できない！と思うのは、本当にできないのでしょうか。

無理難題を言われると非常に困りますよね。 でも、仕事であるならば、この与えられたハードルをどう利用するか、考えてみるもの良いのではないでしょうか。

何かを問いかけられて 答えられない時、 しっくりした答えが伝えられなかった時、 イメージはあるのに、言葉にできなかった時・・・・。 結構、頭がグルグルする感覚が…

本当に、私は「しつこい」んだなあと思いました。 「しつこい」と言われた事をずっと覚えています。もう10年以上前なのに・・・。 でも、今は褒め言葉だと感じています…