セルフコーチング

少し休みすぎてしまいました。というよりも、ダウンしていました。正月早々・・・。 お陰様でのんびりはできたのですが、今年のやりたいことを明確にする時間があまり取れ…

仕事と家庭の両立・・・。 凄く悩むことばかりです。 けれども、気づいたことがあります。結局は捉え方なんだなあと。

質問シリーズ第2弾 「仕事で行き詰る事があります。何度やっても上手くいかなかったり、求めている結果が得られなかったり。そんな事が続いた時に、失敗として受け止める…

小さい頃から、親に褒められたくて、それでも褒めてもらえなくて、良い子ちゃんで居続けた時期ってありませんか。私だけでしょうか。 でも、その良い子ちゃんから脱皮する…

「隣の畑は青く見える」と言いますが、本当に青いのでしょうか。 あなたは、どう思いますか。

コーチングのクライアントさんや、企業の方々に、コーチングで何が一番機能するのかを伺うと、「自分の中のズレを修正できること」とおっしゃいます。 確かにズレって生じ…

楽しくない！ 楽しいことないかなあ？ そう仰る人が結構いらっしゃいますが、もったいないような。。。

コーチングを受けるようになって変化したことで一番の変化は、「前向き」になったことです。そして、コーチングを学び始めたことで、一段と前向きな思考を促せるようになっ…

会社で、あなたが見ているのは誰ですか。

自分が満たされると他の人にも優しくできるよ、と言われたけれど、そうかもなあと思える時もあるけれど、今日までの少しの間はそうは思えない時期らしいです。 なぜなら、…

こうしたい、ああしたい、があっても、程遠い所に居たり、その時をイメージしすぎて能力をセーブしてしまったり・・・。人によっても、時によっても違ったりしませんか。

自分を認めるというのは、自分のことを褒めることばかりではないです。存在そのものを認めるということ。 こんな事を話すのも、ある出来事がそのことを感じさせてくれたか…