セルフコーチング

最近、両立に対して悩んでいる事があります。その中で、答えとしては「仕事と家庭とのバランス」という考えが浮かびやすいです。 私もそう思っていましたが、選択肢がなさ…

自分で自分を責めてしまうことも、結局は自分を守るためなのかもしれません。 実は自分はもっとできるはずなのにって思っていたりしていませんか、と言われた事があるので…

一人仕事をしていると良く思います。「仲間が居るっていいなあ。」と。 私はチームで仕事をすることが好きなので、誰かと組んで仕事をするのも、誰かのサポートで仕事をす…

何かを指摘されると「あなただって・・」「あの人だって・・・」と、言う人が居ます。 特に「あなただって・・・」という人は、「あなただって●●なんだから、私も同じで…

もどかしい。 自分のやりたい事が形にならない。エクセルを楽に仕上げたいのに・・・。 と、小さい事だけれど、「もっと簡単にできるのではないか。」「同じ事をたまにだ…

公私ともに駆けまわって、充実はしているのですが、６月に入り、先日のようにメンターにお会いしたり、溜まった書類整理を行なったり、衣替えを終わらせたりと、自分の時間…

心理学の専門家なのに、凄く解りやすく説明をしてくださる方がいらっしゃいます。 その方が、「そもそもずっとハイテンションだったら怖いよねえ。呼吸と一緒で、波がある…

あなたは、誰からの、どんな言葉に影響を受けましたか？

５Sに取り組もうとして連休にもがいているのですが、一番大切なのは、「空ける」事なんだなと思いました。

今年の新人研修で関わった人たちから感じたのは、「素直」という事です。年々その傾向が強くなっていくように思います。 でも、その点がこんな風に出ることも・・・

この時期は一年の中でもっとも忙しい時期です。 そんな時こそ、私は自分のコーチとのセッションの時間を大切にしています。 なぜなら、自分のことを目一杯考えられる時間…

とある企業様で新人研修を行なった時、ビックリしたのは50代の新人さんがいらっしゃった事です。 でも、素晴らしいのは、「慣れてしまうと出来なくなっている事が多かっ…