セルフケア 「後で」は悪い事と思ってしまうと辛い時もある
出張が続いても、都度片づけていたのですが、最近少し書類が「後で」と置きっぱなしになり、書類の山になってしまいました。良くないなあ。来週、ちゃんと戻すことができるスペースも確保して、この書類をキレイにし...
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コーチング ゴール前に失速？加速？どちらのタイプ？
先週で出張や研修が年内は終わり、今週はコーチングと来年に向けた準備や、今年の事務作業、掃除などがあります。やっと腰を据えて準備を始められます。とは言え、来年の準備が既に始まっており、本当に有難いなあと...
コーチング 人の関わりは一定ではない
長く付き合っているお客様とお会いすると、その成長や変化に嬉しくなることが多いです。とは言え、人が関わる以上、「ナマモノ」ですから、そのままと言うわけでも、良くなると思ってしたことが、悪影響を及ぼす事も...
コーチング 「せい」ではなく「おかげ」
思い通りに進まないもどかしさを感じる時があります。「歳のせい」にはしたくない。体調のせいにもしたくない。そう思って抗ってみても、単に受け入れていないだけだと単に無理しているだけになってしまいます。しっ...
コーチング 伝える時に大切にしたいこと
私がしていることについて、心理学的に、学術的に、「smilecoachさんは、こんな事をしてくれて、それは学術的にはこういう事をしてくれたと言う事です。それによって、私はこんな影響を受け、非常に良かっ...
コーチング 講師もコーチも完璧じゃない
あっという間にあと今年も20日ちょっとです。今年は本当に新しい事にも挑戦し、駆け抜けたなあと思える期間がありました。何より「段取り」に凄く時間がかかりました。考えれば考えるほど、ドツボにはまり、「もっ...
コーチング 不安定になる時はあった方がよい
定期的に「このままで良いのだろうか」「今が続くとは限らない」と思う。襲ってくる不安。けれど、不安や不安定な状態はあった方が良いように最近は思います。なぜなら、今までの私から「変わろう」「成長しよう」と...
コミュニケーション 尊敬と感謝の対象
毎年、この時期に福祉関係の方々とお会いします。いつも感謝と尊敬しかないです。この施設がなかったら。この人達がいらっしゃらなかったら。家族が働く事も、精神安定を図ることも、もしかしたらままならないかもし...
コーチング ゆとりの順番
今年もあと一か月となり、メンターとも来年の事について話しを始めています。が、並行して来年の予定も有難い事に入ってきていて、お客様や周りの人達に感謝しかありません。本当にいつもありがとうございます。いつ...
マネジメント 本を通して現状を知る
何度も同じ本を読もうと思う事があります。が、同じ本を読んでもいつも学ぶ部分は違うんです。今回は、体験をしない時に事前に読んでいて「なるほど」と思っていた事が、体験してから読んだことで、「こういう事を言...
コーチング 人生に関わっている覚悟
関わった人の人生は関わった人が決める事、かもしれません。が、関わった以上、何かしら影響を与えているのかもしれない。そう思うように、言葉選びは慎重にしているつもりでは居たけれど、思った以上に影響を与えて...
コミュニケーション 場所で変わるコミュニケーションの量
この時期は忙しくするのは、勉強会にも参加する事が多い時期でもあります。その一つで学んだ事の一つが興味深かったです。職場のコミュニケーションを高めようとするとき、例えばお茶を飲む場所をどこにするのかで、...